ZaŁamie sie...

Okolo w pazdzierniku kaxdy wazyl sie u pielegniarki wazylam 77,5 przytylam chyba przez swieta szczegolnie... moja waga dalej wskazywala 77,5 bylam zadowolona ze nie przytlam... Moj tata kupil dzis mi nowa wage i przy okazji rowerek jechalam na nim 54.05 godz. Km. 8,47 Kcal spalonych 115,6
Gdy sie zwazylam 81,5 :oops: przytylam 4 kg :cry: :cry: :cry: Myslalam ze sie zalamie ale musze wytrwac !!

Angssiczek07 - nie załamuj się. Będzie dobrze. Na efekty diety połączonej z ćwiczeniami nie trzeba długo czekać. Stracisz pierwsze kilogramy szybciej niż myślisz ;) Tylko musisz być silna i nie poddawać się :)

Pozdrawiam :D

no jasne ze bedzie dobrze tylko uwierz w to