Karmię piersią, trochę schudłam, ale w związku z tym obżerałam się jak koń. Teraz chcę zacząć dietę 1200 kalorii. Jak myślicie - mogę?
Wersja do druku
Karmię piersią, trochę schudłam, ale w związku z tym obżerałam się jak koń. Teraz chcę zacząć dietę 1200 kalorii. Jak myślicie - mogę?
Cześć Mmmarta :!: Z tego co wiem to kobiety karmiące nie powinny stosować diet ale jeśli chcesz to na głównej stron po lewej stronie są wypisane diety i tam znajdziesz dietę dla siebie.Ja już nie karmię i zapomniałam jak to było :wink:
Witaj MartoJa przytylam w ciazy 28kg i sama dzieki swojej glupocie i mottu ze je sie za dwoch-glupota.Kiedy tylko wrocilam ze szpitala wyciagnelam spodnie przed ciazowe i weszly owszem,ale tylko do kolan :lol: :lol: :lol: dzieki karmieniu moja waga z 93 zeszla do 70kg a karmilam az 11miesiecy.Jezeli jeszcze karmisz a jestes nie dlugo po prodzie to sie nie zalamuj tak dopiero po 6m-cach zaczelam spadac z wagi i to normalne.Co do diety 1000kcal mysle ze jezeli bedziesz sie racjonalnie i madrze odzywiala Twojemu dzidzisiowi nic nie bedzie a Tobie z czasem i spodnie zaczna sie robic luzniejsze tu i owdzie.Wiem co sie czuje bo sama nie raz plakalam najbardziej kiedy do chrztu Blazejka chcialam kupic sobie spodnie i niestety gdzie bym nie poszla dominowal rozmiar najwiecej 42 a ja musialam miec 46 to totalna zalamka!!!!!Pamietaj ze karmiac musisz jesc duzo nabialu bo sie odwapnisz no i pic duuuuuuuzo plynow najlepiej kawe zbozowa lub wode nie gaz.Wiem ze po ciazy chce sie dobrze wygladac,ale najwazniejsze jest dziecko a kiedy juz przestaniesz karmic bedziesz mogla bez wyrzutow sumienia stosowac diety i cwiczenia wiedzac ze nikomu nie wyrzadzasz krzywdy.Ja dopiero 3tyg.temu przestalam karmic i Ciebie tez serdecznie namawiam na jak najdluzsze karmienie naprawde warto-Ty zaczniesz szczuplec a Twoje dziecko bedzie silne,zdrowe,piekne i inteligentne :) :) :)
Witaj
ja też jestem młodą mamą. Moje maleństwo kończy niedługo 9 m-cy. W ciąży przytyłam 27 kg, mimo że nie obżerałam się. Oczywiście wszytko weszło mi w dolne partie ciała. W szafie pełno ciuchów na mnie czeka. Ponieważ moja mała je już zupki, deserki i pije mleko modyfikowane (piersią karmię ją tylko rano i wieczorem)postanowiłam przejść na dietę i to bardzo drastyczną - kopenhaską. Jak na razie jest to mój drugi dzionek. Nie jest tak źle, nie czuję głodu, choć chęć na słodycze ciągle jest ale tłumaczę sobie, że do lata muszę powrócić do formy sprzed ciąży (a może lepszej, któż to wie?).
Dzisiaj idę na pierwsze zajęcia spinningu. Mam nadzieję że będzie fajnie. Chodziłam też na serię zabiegów kosmetycznych, po których mam gładsze ciałko i cellulit troszkę się zmniejszył i zgubiłam w niektórych miejscach po ok 2cm.
Wiele mnie to wszytko kosztuje ale cały czas sobie tłumaczę, że jeśli chce być szczupła to muszę być konsekwentna w moich postanowieniach.
Jeśli karmisz tylko piersią to wydaje mi się, że jeszcze powinnaś się wstrzymać od stosowania diet. Spróbuj pić zieloną herbatę (maleństwo powinno dobrze ją zaakceptować) poprawi przemianę materii.