Chce schudnąć, ale nienawidze liczyc kalorii.... Dieta SB

Witam was grubaski... wracam tutaj do was... bo niestety ale zaprzepascilam swoje dotychczasowe wyniki...i nadrobilam wage z nawiazka:( az wstyd sie przyznac , ale taka jest prawda .Jestem na etapie wybierania dla siebie odpowiedniej diety .Czytalam o diecie South beach na tej diecie nie trzeba liczyc kalorii co jak wspomnialam powyzej bardzo mnie zniecheca..Poprostu sa w tejze diecie produkty polecane i zabronione.Chcicalabym wrezcie zmienic swoje zycie . Musze przyznac ze nie moja silna wola... gdzies sie zawieruszyla a moja zaglada sa slodycze:( Chcialabym poprosic osoby ktore maja doswiadczenia na tej diecie o rady .Mam pare pytan odnosnie SB moze znajda sie grubaski ktore zechcialyby pomoc?? Bardzo prosze :) pozdrawiam Chcialabym nawiazac kontakt z osoba ktora zamierza rownierz sie odchudzac w podobnym czasie moze jakos sie zesolidaryzujemy???? oto moje GG: 7421558 Z gory dziekuje... podkreslam ze to dla mnie wazne licze na wasza pomocna dlon:)

A ile masz do "zgubienia"?

Do zgubienia... mam 20 kg to jest moj cel .swoja droga dziekuje za zajrzenie:)

Moim celem jest 11 kg.! Ale chetnie bede Cie wspierała.! :) Wkoncu w grupce zawsze rażniej.!

Ja tak samo przylaczam sie do wspierania:) Ja jestem dzisiaj 3 dzien na kopenhadzkiej.POwodzenia Napewno sie uda:):)

Nienawidzisz liczenia a dla mnie to najlepszy sposób na odchudzanie. Po 2 miesiącach nie mam problemu z określeniem przybliżonej wartości kalorycznej produktu... i widać efekty. Zapraszam do mojego topicu- właśnie dodałam zdjęcia

Dzieki dziewczyny ze wpadlyscie:P to dla mnie wazne :)
Madamorii super mozesz liczyc i na mnie:)
jenii wytrzymalas 3 dni na kopenhaskiej to i 13stka Ci sie uda:P
nicoletia86 juz ide w goscine do ciebie:P

SB jest fajna :)

Jak zacznę ją jak przeprowadzę się do nowego mieszkania i będę mieszkać sama :) Myślę, że jeśli chodzi o zakupy będzie mi zdecydowanie łatwiej.

Dla mnie problemem na SB jest głównie... odtłuszczanie jogurtów, kefirów itp. Potwornie mi one nie smakują, z resztą nie mam zaufania do rzeczy light.

Ale jakby co dysponuję całą "biblioteczką" Agatstona i w razie czego mogę służyć poradą :)

Pozdrawiam

alexandretta udanej przeprowadzki zycze:) a diety tym bardziej . Jak bedziesz na swoim napewno skupisz sie tylko na sobie... schudniesz latwo i bedziesz sie cieszyla ZYWOTEM:) powodzenia