Wersja do druku
Witam, prosze o pomoc.
Wiem, ze zeby schudnac trzeba ćwiczyć i ćwiczyc ! Nic innego mi nie pomoze, dieta jest jedynie dodatkowym pomocnikiem, ale... chcialbym wspomoc sie plastrami odchudzującymi Vita Slim - czy to mi coś pomoze i nie zaszkodzi ? Mam 15 lat, jestem chlopcem, mam zdrowy i silny organizm. Jutro dostane Ab King Pro - mam zamiar robic codziennie z 50-100 brzuszków ! Czy te plastry mi coś pomogą ? :)
czuje, że to taki pic jak te na palenie..czyli w sobie to nic nie ma, ale działa na podświadomość..jak dla mnie to szkoda kasy
tzn. ze to nie ma najmniejszego sensu ? a ab king pro wystarczy ? podobno tylko wzomcnie miesnie, a tluszu w ogole nie spale :(:(:(
sporo dziewczyn się tu przekonało, że nie warto wierzyć cudownym preparatom..jeżeli masz problem z wagą, to musisz zmienić swój sposób życia..przeczytaj sobie post Maćka..myślę, ze jest w sam raz dla Ciebie :wink:
Powiem tak - plastrów odchudzających nigdy nie używałam, ale może działają. W sumie przecież są też plastry antykoncepcyjne i te hormony przedostają się przez skórę, sama nie wiem jak to jest z plastrami odchudzającymi...
A czy koniecznie trzeba ćwiczyć żeby schudnąć? NIE.
Wiem, że nie mam się czym chwalić, ale schudłam bez ćwiczeń. Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że powinnam ćwiczyć, ale za leniwa jestem :? :oops:
Pozdrawiam :D
Mycha a ile jesteś na diecie i jak wyglądała Twoja dieta :?:
A w jaki sposób schudłaś nie ćwicząc ?
Może są jakieś osoby które używały plastrów Vita Slimn ?
O co chodzi z tym postem maćka ? :?:
Jestem na diecie 1000 kalorii już ok. pół roku, ale z dość sporymi przerwami. Chudne średnio 1kg na tydzień - na początku ciut szybciej.
no to gratuluję i dzięki za motywację :wink:
1 kg na tydzień to mało, mysle ze jakbys zaczela cwiczyc to bys 2-3 na tydzien gubila ;)
Smurf to dobre tempo jeśli nie chcesz mieć jojo..szybko nie znaczy trwale..a i to szybko mało komu wychodzi, bo na poczatku waga leci, a potem staje jak zaklęta ja moje 4kg już męczę ponad miesiąc..odchudzanie to ciężka praca nie tylko nad swoim ciałem ale przede wszystkim nad psychiką..ciało to tylko efekt pracy nad umysłem
Raiqa ma rację. Optymalne tempo, bezpieczne dla organizmu to od 0,5 do 1kg tygodniowo... Wolę poświęcić więcej czasu, ale uzyskać trwalszy efekt.