Jestem nowa, przedstawie Wam moją historie

:oops: hmmm zaczne od przedstawienia się, na imie mam Agnieszka mam 19 lat
wzrost: 163
waga: 74kg.
a więc :
Gdy miałam 17 lat byłam naprawde otyła miałam ( nie przestraszcie sie :oops: 100kg)
przez to jak wyglądałam miałam mało przyjaciół i byłam nie akceptowana, w szkole źle mi szło, całe moje życie sie wstydziłam jak wyglądam ale nic z tym nie robiłam :oops: :(
pewnego razu w szkole zadzwoniła do mnie moja mama że mam przyjechać szybko do domu ( mama jest chora na serce) mama bardzo źle sie czuła poszłyśmy do lekarza i kazał mamie schudnąć bo serce nie wytrzymywało takiej dużej wagi, (mama też była otyła) mama zaczeła stosowac dietę, i na drugi dzień powiedziałam jak mama może schudnąć to ja też!! i zaczeło się! przez pierwsze dwa miesiące odchudzałam sie tylko po to aby inni mnie akceptowali ale z czasem odchudzałam sie dla siebie, i dalej tak robie odchudzam sie dla swojej własnej przyjemności żeby wreszcie sie wcisnąć w te spodnie czy tamte, przez 9 miesięcy schudłam 26 kg. moje marzenie to 60 kg ale jeśli mi sie uda to może jeszcze mniej będę ważyć. :? Pewnie zanudziłam opowieścią, chodzi mi tylko o to że tak na prawdę gdy czegos naprawdę pragniemy to osiągniemy zawsze swój CEL! Dziewczyny! i chłopcy!! trzeba wierzyć! nie poddawać sie ! i trzy razy pomyśleć zanim sie zje coś naprawde kalorycznego czy warto ?Pozdrawiam WSZYTKICH serdecznie i życze Powodzenia!! :)

Witam :)

Aż nie mogę uwierzyć ze schudłaś aż tyle! Jestem pod wielkim wrażeniem. Mam nadzieje, ze miło Ci sie będzie dietkować z nami na forum :) Tutaj jest naprawde mnóstwo przesympatycznych dziewczyn gotowych do pomocy! To ja 3mam kciuki:*

http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/74,00/.png

-------------------------

Zajrzyj:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69090

:D Dziękuje za odzew, bardzo sie ciesze że znalazłam tę stronę, :D tutaj człowiek czuje sie bardzo dobrze, nie trzeba ukrywac wagi można mówic otwarcie i ją zwalczać! zaraz napisze nowy temat co może pomóc schudnąć, mi to pomaga do tej pory!! Pozdrawiam!!! :D

Tortilka witam ;)
no powiem Ci, że 100 kg to faktycznie sporo, ale jestem pełna podziwu, 26 kg w 9 miesięcy.. Respect :) Ale ponoć właśnie łatwiej zrzucić większą wagę :)
Ja mam właśnie 17 lat i ważę 71 kg.. (albo 73,zależy od wagi :P) i ostatnio naprawdę do mnie dotarło, że jestem gruba.. I postanowiłam się wziąć za siebie. Mam nadzieję, że uda mi się, tak jak udało się Tobie :) I że dobijesz do swojego celu 60 kg :)
A co z mamą? Jak jej serce? Udalo jej się schudnąć tyle, ile Tobie?

po pierwsze witam CIę serdecznie na forum
po drugie gratuluję już zrzyconych kg, było tego sporo, ale bardzo dobrze ze zrobiłaś ten krok
i po trzecie te pozostałe też schudniesz, bo wiesz jak, masz cel a teraz na forum znajdziesz wsparcie, jeśli tylko będziesz go potrzebować

powodzenia :D

Jesteści Wspaniali! juz samo to że ktos myśli że uda mi sie dojść do 60 kg, jest bardzo pomocne, jeśli chodzi o moją mame to schudła 10 kg, narazie nie tyje, a z sercem już dobrze nie ma arytmi :-) :) postanowiła też jeszcze 10 kg schudnąć i ją wspieram :D Dzięki Wam bardzo za zainteresowanie!!! Pozdrawiam i życze miłego dnia!!!!!!!!!

Hejka !!!

Gratuluje Ci tak wielkiego sukcesu ;) i zycze kolejnych kiloskow mniej ,jestem z Toba ;)

Gratuluje na poczatek tylu zgubionych kg:):)) szacuneczek heh;p :P
Z forum dasz rade dobic do tej 60 :P bedziemy wspierac i pomagac:P uda sie:P nooo ja nie widze innej opcjiii:P 3maj sie skarbie:*:*:*

Powodzenia:):)
no i witam serdecznie na forum:)

No to dobrze, że mamie też się udało i że z sercem też dobrze :) Wiadomo, że jak się jest młodszym, to się szybciej zrzuca, a później jest trudniej :)
No i z forum na pewno uda Ci się dojść do tych 60 kg!! Tak jak mi się uda do 58 mam nadzieję... ;)
Miłego dnia Wam życzę :) Ja się lenię w domku, bo chorutka jestem :) Troszkę poćwiczę i postaram się zamknąć lodówkę na kłódkę, bo jak się siedzi w domu to nic tylko jeść się chce... ;)

Bardzo dzięki za serdeczne powitanie!! niesamowita jest ta strona!! :-) :D

Hejo Tortilka! Witamy Cię serdecznie! Wielkie gratulacje, pięknie schudłaś, oby tak dalej, na pewno uda Ci się schudnąć do Twojej wymarzonej „60”. Super, że z Twoją mamą już lepiej wspieraj mamę we dwie zawsze raźniej. :lol:

Tortilka, ślicznie schudłaś :D Teraz też dasz radę spełnic swoje marzenia i napewno będziesz ważyć te 60kg - z nami napewno Ci się uda :D

Będę zaglądać. Trzymam kciuki :D:D:D

Hej,
witaj wsród mniejszych i wiekszych grubasków:)
GRATULUJĘ tego co już osiągnęłaś!!! Myślę, że jest w Tobie tyle samozaparcia i silnej woli, że osiągniesz wymarzony cel. Bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki i pozdrawiam:)

Czesc Tortilka :D
Przypadkiem weszlam na Twoj wateczek,bo normalnie pisze u troche starszych forumowiczek.
Przeczytalam Twoja historie tak jakbym czytala o sobie 20 lat temu. :o
Ja tez bylam grubym dzieckiem i tez po raz pierwszy bardzo schudlam w liceum( z 93 na 73).Niestety moje chudniecie nie bylo tak swiadome jak Twoje,ale motywacja byla taka sama.Ja tez wstydzilam sie swojej tuszy przed rowiesnikami i mysle,ze tamten czas mial dosc duzy wplyw na moje dalsze zycie.
Od tamtej pory nieustannie walcze ze zbednymi kilogramami,ale nigdy nie wazylam juz wiecej niz 73kg.
Chetnie Ci pokibicuje.Pozdrawiam. :D

hejka Tortilka ;)

i jak Ci idzie? :) ja wczoraj wieczrkiem jak mezus wrocil zjadlam cala czekolade zbakaliami :cry: :cry: ale obiecuje od dzis poprawe kurcze musze na kartce sobie napisac co moge jesc i kiedy wtedy mi idzie oki :) a tak? Cala tabliczka czekolady !!!! :shock: :shock: :shock: ech...

pozdrawiam ;)

Tortilka i jak tam z dietką? Jak się trzymasz? No i jaką dietę stosujesz?
Pipuchna ojj, nieładnie, nieładnie, cała czekolada... Mam nadzieję, że się poprawisz :)

:D Każdy dzień to nowa Walka! ale każdego dnia mam nową energie i siłę do Walki! tym bardziej że jest coraz ładniejsza i cieplejsza pogoda! :D juz nie moge sie doczekac aż będzie wiosna!! ja mieszkam na wsi i moja mama uprawia taki wielki !! ogród! :D i postanowiłam że go całego przekopie!! i pomoge więcej mamie w ogródku, bo powiesz prawdę... :oops: jestem małym leniuszkiem jeśli chodzi o ogródek :oops: ale juz nie będę!! już sobie zaparzyłam czerwona herbatkę!! teraz jeszcze cwiczę na wieczór, tak troszke na nogi robie rowerek ruch bioder itd, miałam taka fajna stronkę z ćwiczeniami ale gdzieś mi sie adres zapodział jak znajdę to dam namiary!! :D no Pozdrawiam i życze dużo determinacji każdego dnia!!! :-)

[quote="ButterflyEffect"]Tortilka i jak tam z dietką? Jak się trzymasz? No i jaką dietę stosujesz?
Dzietka idzie dobrze! dzięki! trzymam sie terz dobrze ale faktycznie czasem sa załamania! :( a jeśli chodzi o dietę hmm... ja po prostu mało jem, nie jem od 18, nie jem, cukru, słodyczy, tłuszczy, masła, po prostu jem bardzo chudo, :D no lubie ziemniaczki z jogurtem i z kotletami sojowymi, jazda rowerem 14 km, no ale teraz nie ruszam sie z domku bo od wczoraj sie źle czuje chyba mnie cos bierze :( no ale ćwicze na wieczór jak mam siły to tak 20 minut a jak nie mam to z 10, no i pije herbatke, dobre sa ziołowe (albo czerwona, zielona) dużo płynów trzeba pić, no to chyba tyle, Pozdraiwm!!!!!!

ButterflyEffect no pewnie ze sie poprawie ;) juz dzis zaczelam :) zajrzyj na moj wateczek a sie przekonasz hihi ;)

Tortilka tez mam ogrodek i powiem Ci ze uwilebiam w nim byc, w zeszlym roku jesienia zasadzilam roze wiec tego roku bede miala co robiec ,no i oczywiscie warzywa i cukinie (uwielbiam surowa cukinie) i truskawki ;)

[pipuchna"]

ja wczoraj wieczrkiem jak mezus wrocil zjadlam cala czekolade zbakaliami pozdrawiam ;)

Hejcia!! no to ładnie z tą tabliczka czekolady! ale od czego masz wsparcie? dam Ci rade jeśli masz ochote na rybe to ja zjedz jesli masz ochote na cos słodkiego i kalorycznego to znaczy że twój organizm musi cos słodkiego dostać, nasz organizm nas broni i jesli czegos nam brakuje np, wapńa to pijemy mleko albo jajko jemy, więc jeśli musisz zjeść tą czekolade to kup sobie tabliczke czekolady i jak musisz ją zjeść to zjedz 1-2 kostek, i rosłuz sobie na wiele dni ja, jedna kostka ma chyba 20 kcal, a do tego to sprawdzian twojej silnej woli bo jeśli sobie postanowisz że zjesz dzisiaj tylko jedna kostkę i więcej nie zjesz a w szufladzie lerzy prawdie cała tabliczka a ty jej nie zjesz to na wieczór czujesz sie z siebie dumna że przetrwałaś! i masz coraz większa ochote przeciwstawiac sie słodyczą i innym rzecza, WSZYSTKO TRZEBA JEŚĆ ALE PO TROSZECZKU :D wtedy nic nam nie szkodzi. Pozdrawiam Cie serdecznie i życze Powodzenia!

widzisz ,ja mam wlasnie problemik ze slodyczami :roll: kiedys opychalam sie "jeżykami" ale teraz widze ze "jeżyki" zastapilam czekolada lub puddingiem waniliowym :roll: :roll:

Ojj, Pipuchna mówię Ci, ja miałam ogromny problem ze słodyczami, potrafiłam zjeść naraz :!: tabliczkę czekołady,ciastka,batona a do tego np. pudding czekoladowy,krówki albo dwie drożdżówki.
Także wiesz, miałam pooważny problem. Miałam takie napady jak bulimiczka. W tym momencie, jak mi się chce słodkiego, to jem mandarynki,jabłko,kiwi,pomarańczę, ogólnie jakiś owoc, albo jogurt z muesli, chociaż to już bardziej tuczące. :)
Kiedyś miałam taką opcję, że jak mi się chciało czegoś słodkiego, to jadłam surową marchewkę, po jakiś 2 tygodniach faktycznie scudłam, aż było widać, ale marchewką już rzygałam :D Jadłam średnio 3,,4 marchewki dziennie, więc nic dziwnego :P Ale w ilościach ograniczonych polecam :)

hehe tez tak potrafilam zjesc ;) tylko ze przed ciaza mialam swietna przemiane materii no i wiecej sie ruszalam :) po ciazy mniej sie ruszam (ale to sie zmieni wiosna jak bedzie cieplej) no i w sumie to przemiane materii mam normalna to i tak tluszczyk mi sie odklada na boczkach ,tylko z nimi mam broblem bo uda sa oki ale troche z brzuszka mogloby mi pojsc no i z tych choler..ch boczkow :( :x :wink: :wink: :wink:

a marchewki nie znosze :? :? :roll: :roll: wole zjesc gruche albo jablko albo mandarynke albo banana :) :P :P :P

A ja właśnie brzuch mam nawet ok, a za to uda po prostu porażka centralna.. :( No ale.. to się zmieni :)

Moj brzusio przeszedl ciążę wiec wcale mu sie nie dziwie ze jest dziwny :(

ryczec mi sie chce :(

wczoraj do wieczora bylo oki,ale pozniej zjadlam 5 kostek czekolady + troszke orzeszkow :(

dAWNO MNIE NIE BYŁO BO KOMP MIAŁAM W NAPRAWIE!! :-( ale juz jestem ! :-) jak tam moje panie idzie wam dietka ?? ja juz mam wage 73 :-Didzie mi dobrze!! a ja myslałam że na ferie będę stała w miejscu i nie schudne :-) no napiszcie prosze co tam u Was !! Pozdrawiam!!!!!!!1 :D [/b]