Ruszam Do Boju

Siemanko dziewuszki !!

No to wiec: Mam 14 lat, waze 54 kg, 165 cm i chcialabym wazyc 48 kg. Ostatnio sie odchudzalam przez kilka dni i ubylo mi kilka cm (ale niewiele tylko 0,5 cm albo 1 cm). Wiec od jutra znowu chce byc na diecie 1000 kcl i bede jak zwykle jezdzic na rowerku 1000kcl (bo liczy mi kalorie). A no i codziennie treningi. Chce powiedziec ze strasznie kocham sport no i wogole. Buziaczki :) Jezeli chcecie sie przyclaczyc do odchudzainia od 19.02 to zapraszam. Celu sobie nie stawiam bo jezeli zobacze ze juz mi wystarczy odchudzania to przesatne. Czekam na wasz opinie i komentarze.

pa :*

3,am za Ciebie kciuki i zycze powodzenia! :)

skoro codziennie tak intensywnie uprawiasz sport, proponuję 1200 kalorii :) nie ma się co głodzić :) lepiej wolniej chudnąć a zdrowo :)

Powodzenia!

Ona ma dopiero 14lat-nie zdrowiej i lepiej byłoby byc na 1500kcal?
Jako nastolatka potzrebujesz wiecej kcal-a Ty na dodatek jestes bardzo aktywna.Szkoda byłoby zepsuc sobie metabolizm-a masz przeciez malo do zrucenia-moim zdaniem zupełnie niepotrzebnie.Rosniesz przeciez...

Wiolu, masz prawidłową wagę. Dlaczego chcesz się odchudzać?
Poza tym tak jak napisała Evelinqa - masz dopiero 14 lat, Twój organizm się rozwija. Potrzebujesz więcej energii, niż osoba dorosła, bo jesteś w ciągłym ruchu, żyjesz aktywnie (tak zrozumiałam), poza tym potrzebujesz sił do nauki i prawidłowego rozwoju. Pzyzwyczajaj się do tego, że raczej nabierzesz trochę ciałka, niż schudniesz. W końcu kobiece kształty nie biorą się z powietrza.

Hej !!

Odchudzam sie dlatego, ze uwazam ze jestem troszeczke za gruba.Odchudzalam sie juz wiele razy i jest o.k. Nic mi sie nie dzieje tylko to ze czasami mam napady zeby sie wyzygac.No ale jak sie odchudzam czuje sie lzej i czuje sie pewniej. W mojej klasie sa dziewczyny ode mnie grubsze i zazdroszcza mi po niektore ze tak wygladam, ale ja chce wygladac jeszcze lepiej. Mam w tali 70 cm teraz zaczynam miec mniej,ale wydaje mi sie ze to za duzo . Chodzi mi jedynie o wage, boczki ktore mam i talie. To chyba tyle.
A.... i nie martwcie sie wiem co robie :).
Zaraz Wam napisze co zjadlam ale ide sobie dopiero robic sniadanie, bo przed chwila wstalam.
To do nastepnego napisania.


P.S. Mam pytanie ?? Jak sie ustawia obrazeczki pod tymi danymi, tzn. pod tym nickiem ??

Cytat:

---

Zamieszczone przez wiola02

Hej !!

Odchudzam sie dlatego, ze uwazam ze jestem troszeczke za gruba.Odchudzalam sie juz wiele razy i jest o.k. Nic mi sie nie dzieje tylko to ze czasami mam napady zeby sie wyzygac.

---

:shock:

Kochana widze ze przejawiasz poczatki bulimii. Poczytaj sobie troche w internecie co czuly dziewczyny, ktore przeszly przez ta okrutna chorobe. Do konca zycia musza sie pilnowac z jedzeniem, musza walczyc aby nadal zyc. Maja wyniszczone cialo i sa wrakami czlowieka.

Nie rozumiem co sklania nastolatki do takiego wygladu. Czy uwazaja ze faceci leca na kosci????Czy tez chca poszpanowac w obcislej mini na wiejskiej dyskotece??Uwazam, ze moderator powinien dzialac w takich przypadkach. To jest forum dla odchudzajacych sie a nie dla szukajacych sposobu, aby szybciej sie dobic.

Przemysl sobie to moja droga. Nie powinnas sie odchudzac bo cialo ktore sie teraz rozwija to zaczatki prawdziwej kobiecosci a nie tluszcz

A najgorsze jest,ze ona nie dostrzega problemu, ba jest z siebie dumna :shock:

Bulimii to na pewno nie mam. Wiesz wogole co to jest bulimia ?? Wole byc chudsza niz wygladac jak jakis grubas :) Wiecie co myslam ze bedzie mnie wpsierac a tu nic . Tylko sama krytyka, az odchcialo mi sie pisac

:shock:

Ja cie nie bede wspierac...nie chce byc gwozdziem do twej grobowej deski

Jeszcze malo wiesz i malo przezylas aby nazywac nasze slowa krytyka...kiedys podziekujesz i powiesz, ze to byly dobre rady...

Mowiac o sobie grubas obrazasz ludzi, ktorzy waza wiecej niz ty. Nie uzywaj slow jesli nie znasz ich znaczenia

Sorki nie chcialam zeby to tak zabrzmialo !! Nie martw sie nie bedziesz musiala wbijac gwozdzia :) A jak bym miala aparat to bym wam pokazala zdejcia ale niestety nie pokaze. Sa dziewczyny chudzsze ode mnie i zyja. Sa wyzsze mniej waza i jest z nimi ok. Wiem co robie. A ztym ze czasmi mi nie dobrze to tylko rano czasami albo jak zjem cos slodkiego. Ale tak to nie ;p. A za was trzymam kcuki i wierze ze wam sie uda pa :*

z tymi napadami wymiotow to nie za ciekawie....jak chcezz to ja moge sie z toba zaczac odchudzac...jestem na diecie kapuscianej;-)

Witam Cie :) jesteś moją imienniczką wiec trzymam za Ciebie ..kciuki.. wpadnij do mnie to pogadamy wymienimy się wiadomościami :!: pozdrowionka Sabrinna