ile fistaszki maja kcal...???

hej dziewczyny moja mama kupila dzisiaj fistaszki czy moge je jesc przy diecie..?? i ile maja kcal...???czekam na odpowiedz:)

Z 520 im daje :)

http://zdrowezywienie.w.interia.pl/t...loryczne.htm#O

Mają 582 kcal :) w 100 g

dzieki wielkie za odpowiedz:) pozdrawiam:)