Odchudzanie...czy podołam???

Hej wszystkim!!! Mam na imie Kamila i mam 16 lat. Moj problem jest taki sam jak kazdego z was, a mianowicie waga :cry: Ponoc nie jestem zbyt gruba, ale nie czuje sie dobrze, gdy wystaje mi sadlo :cry: ...Daze do tego zeby miec taka wage, ktora mnie usatysfakcjonuje, zebym mogla wlozyc spodnie, ktore sa juz na mnie za ciasne niestety :? Od wakacji dosc sporo przytylam i teraz chcialabym znowu wygladac taka jak w wakacje...Mam nadzieje, ze uda mi sie osiagnac swoj cel, poniewaz mam przy sobbie kochana sis Magde, ktora mi zapewne pomoze..Pozdrowienia :lol:

hej! Bedziemy wspierac sie nawzajem:* Osiągniemy swoje cele i bedzie git:) Licze na Ciebie a ja obiecuje swoją pomoc! Musmy dać rade <trzyma kciuki> Buziaki:* a mam pytanie do dziewczyn które beda tu zaglądac co sadzicie o glodzeniu sie?

Madzik, przeciez wiesz, ze to nie dla mnie :lol:
A powaznie... GLUPOTA. Spowalnia ci sie przemiana materii, a organizm zaczyna tworzyc zapasy na "ciezkie dni" :P
Glodowka oczyszczajaca 1-3 dni ok., ale nie glodzenie sie.