Wersja do druku
Witam serdecznie.
Mam taki problem.
Odchudzam sie od około miesiaca, jestem na diecie 1000kcal. Wyniki mam nie za rewelacyjne, na razie schudłam z 60 na 56. Mam chyba zastój ale sie nie poddaje.
Moim problemem jest brzuch. Wystaje. I to nie jest tłuszcz, tylko sam brzuszek jest jakby wydęty...
Nie wiem co z tym zrobic.
Zawsze tak miałam.
Normalnie mi sterczy jak u tych dzieci z afryki. straszne to jest, ale nie mam wzdęć ani nic z tych rzeczy.
Jak sie tego pozbyć?
cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc...sam nie opadnie, musisz z nim robic cokolwiek zwlaszcza jak mowisz,ze jest wystajacy. proponuje Weidera i 8 Abs
Przez miesiąc 4 kg to idealnie! a na brzuch tylko ćwiczenia-bo samą dietą to i tak będzie sflaczały(tak jak mój)
Witaj :) jestem tu nowa i mam ten sam problem ,brzuch schudłam 7 kg a brzuch odstaje a moze basen ci pomoże :?: i krem Płaski brzuch firmy Miraculum kosztuje 23 zł ja myślę że pomaga :) rano i wieczorem rób brzuszki :!: