Wersja do druku
Od wczoraj zaczęłam stosować dietę komenhaską , jak narazie czuje sie dobrze własnie jestesm w trakcie pałaszowanie mojego śniadania , czyli kawy z łyżeczka cukru :D . Mam nadzieję , że wytrwam bo to nie jest moja pierwsza dieta . Mam tez prośbe do osób które juz robiły tą dietę i mogą mi cos poradzić oraz napisać jakie efekty osiąneły.
pozdrawiam i zycze wytrwałości wszytstkim . :D
3mam za Ciebie kciuki i zycze powpwdzenia ! ;-)
Agatelko dziękuje za otuchę :)
Dziś wytrwałam drugi dzien czuje sie w miare dobrze . Nie mam zawrotów głowy i jakos szczególnie mocno nie chce mi sie jeśc . Mam nadzieje , że wytrwam do końca jutro zaczynam poranne bieganie zobaczymy jak mi pojdzie ze wstawaniem moze byc ciezko
bieganie i kopenhaska? łoł ekstremalnie ale nie wroze ze dlugo tak pociagniesz, no ale powodzenia :]
zobaczymy moze jakos dam rade jesli nie to odpuszcze sobie bieganie i po diecie wróce
no też mi się wydaje, że bieganie przy tak drastycznie niskich wartościach kalorycznych to niedobry pomysl... ale jeśli masz siły i ochotę :)
pierwszy dzień jest zawsze najgorszy, ja jakoś się dzisiaj trzymam. ważne żeby dorwać do konca... to w koncu tylko 13 dni :)
witam serdecznie :)
mam zamair zacząć stosować tą dietkę od nd więc dołącze <jeżeli pozwolisz do Ciebie> :lol: już 3ci dzień za Tobą są efekty :?:
stosowałaś jakąś dietkę przed tą :?: :)
I znowu kopenhaska :lol: juz parę osób na forum ja stosuje :wink: pamiętam moje przejścia z ta dietką, teraz bym się na nia nie zdecydowała 8) Życze sukcesów :lol:
CZESC:)
Moge sie z wami podzielic moimi doswiadczeniami z ta wlasnie dieta ...!stosowalam ja jakies 3 lata temu wytrwalam 6 dni :lol: hehe a cala trwa chyba 13 o ile dobrze pamietam :)ale serio nie dalam rady...co prawda po 6 dniach waga wskazala o 5 kg mniej ale niestety to wszystko wrocilo i to z nadmiarem ....po 4 dniu nie moglam wstac z lozka i mialam ciemno przed oczami nie mialam na nic sily i moglabym wtedy caly dzien przelezec na lozku .....nie wiem moze jak sie doprowadzi ta diete do konca to utrzyma sie efekt nie mam pojecia co prawda zaczynalam ja jeszcze kilka razy ale nie dalam rady ;/.....pozatym do dzis mam obrzydzenie do jajek na twardo :) nie zjem tak samego jajka :)....takie sa moje doswiadczenia ale czytalam inne opinie na ten temat i niektorzy sobie chwalili ta diete ze efekt sie utrzymuje itp.:) ZYCZE POWODZONKA I WYTRWALOSCI W TEJ DIECIE :)
ja zaczynam w nd jak będęźle sie czuła tp przerwę :)