Kilka pytań, co do odchudzania
Witajcie!!
Siedząc i czytając posty w serwisie dieta, zastanawiam się nad odchudzaniem coraz dogłębniej. Sama jestem na diecie od ponad 3 tygodni i idzie mi jako tako :D
A teraz przejdę do sedna i zacznę od pytań:
1. Czy macie wagę w domu i czy codziennie się na niej ważycie?? Ja osobiście nie mam wagi, ale tak sobie myślę czy by nie kupić. I dlatego chciałabym wiedzieć czy Waszym zdaniem codzienne ważeni się jest niezbędne??
2. Co planujecie zrobić ze swoją dietką w świeta?? Ja wiem, że będę Święta spędzać w domu z rodzinką, tylko nie wiem czy dam radę oprzeć się wszystkim ciastom. Zamierzacie w Święta zrezygnować z dietki?? Czy będziecie cały czas na diecie??
3. Jak zaopatrzyć się na szkolną wycieczkę, żeby nie przytyć?? Wiecie jak to jest na wycieczkach, chipsy, batony itp. są powszechne. Niedługo jadę na wycieczkę w góry i nie chciałabym dużo przytyć, najlepiej wcale, a nawet coś zrzucić. Jak myslicie co ze sobą zabrać??
4. Co po diecie 1000 kcal?? Ile można ją stosować? Czy uważacie, że może ona na stałe zagościć w jadłospisie??
Z góry wielkie dzięki za odpowiedzi :D
Pozdrawiam bardzo gorąco :)
