A ja mam takie pytanie : czy może któraś z Was stosowała masaże ujędrniające skóre albo odchudzające ?? bo zastanawiam się, czy nie dołączyć ich do dietki i ćwiczeń.
Wersja do druku
A ja mam takie pytanie : czy może któraś z Was stosowała masaże ujędrniające skóre albo odchudzające ?? bo zastanawiam się, czy nie dołączyć ich do dietki i ćwiczeń.
ja stosuje masaże własnoreczne :D
połączone z peelingiem ujędrniającym sa dobre na cellulit
ja też już próbowałam masażu ręcznego lub używałam szczotki drewnianej z wypustkami (kupisz w drogeri - ok. 10zł) - 10 min każdą część ciała którą chcesz odchudzić a jeszcze lepiej pomaga masaż pod prysznicem tzn. raz na jakiś czas pelling + masaż a na końcu jakiś krem wyszczuplający. Ale to też wymaga czasu wytrwałości ok. 1 miesiąca. Powodzenia :lol:
Takie masarze czasami są konieczne, żeby skóra nie "wisiała" po schudnięciu. Polecam ugniatanie skóry brzucha i ud, czyli urabianie ciasta ;), do tego możesz stosować bicze wodne, czyli polewanie wodą z prysznica i efekt murowany! :)
Aha-dobrze jeszcze używać krem antycelulitisowy.
dzieki wam bardzo :)