Bede z Wami tylko przez swieta

Witam wszystkich!

Kiedys juz mialam swoj temat na dietce i wiem, ze bardzo on pomaga przy walce z kilogramami. To bylo dwa lata temu kiedy schudlam naprawde bardzo duzo i tak jak wtedy teraz tez zaczynam. Niestety bede z Wami tylko do konca swiat, bo pozniej musze wracac do szkoły, a tam mam kiepski dostep do internetu. Jednak wierze, ze przez ten tydzien zmobilizuje sie takze na kolejne dni. Od dzisiaj zaczynam biegac i przy okazji chce rzucic palenie. Mam nadzieje, ze mi sie uda. Trzymajcie za mnie kciuki, a ja bede trzymała za Was.
Pozdrawiam

hehe...
wiesz ja wlasnie przeszlam na diete ze wzgeldu na rzucanie palenia... ot taki hardcore :P
po prostu jak rzucilam palenie zaczelam jesc jak debil... dlatego coby nie przytyc jescze bardziej przeszlam na diete... I jaka to radosc kiedy widze ze chudne, a na dodatek zyje zdrowo :)
Powodzenia, bo ciezko jest, ale damy rade :]

Tak w ogóle to mam 168 cm wzrostu i waze 60 kg. Chciałabym sie pozbyc 5 kg. Wiem, ze to nie jest wcale tak duzo, ale strasznie mi ciezko. Wczoraj zrobilam 10 okrazen na stadionie i malo co pluc nie wyplułam, a wszystko przez te wstretne papierosiska. To, ze sie tak zmachałam przy tym jeszcze bardziej mnie zmobilizowalo do tego, zeby skonczyc z tym paskudnym nalogiem, ktory mnie przesladuje. Chce wrocic do swojej kondycji!!

Niby taka mialam silna motywacje, a tu ciach~!! Własnie zjadłam wielki talerz spagetti. Jestem troche zla na siebie i czuje, ze mam taki ciezki zoladek. Jednak proboje dalej!

no to 3mam kciuki napewno sie uda;p...a ile wtedy schudłas znacyz 2 lata temu jesli moge spytac?;* aha i jak;ppozdrawiam

Wtedy schudłam ponad 10 kg. Wazyłam tak 52 kg, a na poczatku moja waga pokazywała ok 65 kg.

Dzisiaj robie sobie dzien oczyszczajacy. Sama woda i herbata zielona przez cały dzien, a od jutra normalna dietka. W ogole stała sie rzacz straszna dla mnie. Rozchorowałam sie, jak biegałam ostatnio to musiało mnie przewiac, nawdychałam sie zimnego powietrza a teraz sie czuje jakby moje zatoki wołały o pomoc. :( :(