25 kg do zrzucenia :((( pomocy...

Od wczoraj jestem na diecie kopenhaskiej...Podjęłam się tego, dlatego, że w krótkim czasie można zrzucić trochę kilogramów. A ja muszę ok.30 :(( przytyłam w czasie ciąży,po porodzie spadło mi a potem znów przytyłam ;((( jestem zrozpaczona...Wczoraj było tragicznie.Płakałam, bo była głodna,byłam na maxa wkurzona...Nic mi się nie chciało i na nic nie miałam siły...Dzisiaj jest już lepiej.Rano głowa mi bolała, ale po wypiciu kawy było ok.Dostałam powera i zaczęłam normalny dzień :) Nie przeszkadza mi już tak jak wczoraj brak jedzenia.Bo żołądek strasznie mam rozepchany, ale już przyzwyczaiłam się do tej diety.Zobaczymy co będzie dalej.Będę nogami i rękami się zapierała, żeby to wytrzymać...Muszę...Nie mogę tak wyglądać...Zresztą nie chodzi tylko o wygląda, ale i zdrowie...Zgubienie kg to także zalecenie lekarza...Pozdrawiam wszystkich.
Wiola

Decyzja dotycząca tego żeby się odchudzać jak najbardziej dobra. Ale... w krótkim czasie NIE DA SIĘ zrzucić 30 kg!!!!!
Moje zdanie dotyczące diety kopenhaskiej nie jest pozytywne, ale jest tu troche osób które zaczynaly od tej diety, bo szybko lecą kilogramy i to motywuje na początku.
Ale po kopenhaskiej trzeba się bardzo pilnować :)
Odchudzaine to nie zawody :) ważne żeby zrzucić kilogramy w zdrowy sposób i na zawsze :) osobiscie polecam diete 1000-1200 kcal moze nie chudnie sie w tempie ekspresowym, ale za to skutecznie i zdrowo :)

Napisz cos wiecej o sobie, ile ważysz, ile masz latek i co zamierzasz stosowac po zakonczeniu kopenhaskiej :)

Trzymam kciuki i pozdrawiam :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez Emelka

Decyzja dotycząca tego żeby się odchudzać jak najbardziej dobra. Ale... w krótkim czasie NIE DA SIĘ zrzucić 30 kg!!!!!

Odchudzaine to nie zawody :) ważne żeby zrzucić kilogramy w zdrowy sposób i na zawsze :) osobiscie polecam diete 1000-1200 kcal moze nie chudnie sie w tempie ekspresowym, ale za to skutecznie i zdrowo :)

---

POPIERAM KOLEŻANKĘ W 100%.

JESTEM NAJLEPSZYM PRZYKŁADEM JOJO PO KOPENHASKIEJ. A BARDZO SIE PILNOWAŁAM. POPROSTU DIETA 1000 PO KOPENCHASKIEJ TO BYŁO DLA ORGANIZMU ZA DUZO :(. JEDNAK NIE ODRADZAM, ANI NIE NAKŁANIAM CIE DO ZAPRZEDSTANIA AKÓRAT TEJ DIETKI. JESTEŚ DUŻĄ DZIEWCZYNKĄ I NAPEWNO PRZY NIEPOKOJĄCYCH OBJAWACH BEDZIESZ WIEDZIEĆ CO MASZ ZROBIĆ.

SKORO LEKARZ ZALECIŁ ZRZUCENIE KILKU KILO TO POWINIEN SKIERIOWAĆ CIE DO DIETETYKA LUB DAĆ JAKĄ DIETĘ A W NAJGORSZYM PRZYPADKU WSKAZAĆ GDZIE SZUKAĆ W NECIE. ZROBIŁ COŚ TAKIEGO ???? :)

NIE DA SIĘ SCHUDNĄC BEZ BARDZO MOZOLNYCH I MECZĄCYCH ĆWICZEŃ. MAM NADZIEJĘ, ZĘ WIESZ O TYM :).

NAPISZ COS O SOBIE WIĘCEJ, POZWOLI TO NA LEPSZE POZNANIE SAMEJ CIEBIE I TWOICH PROBLEMÓW.

POZDRAWIAM I ZAJRZĘ TU JESZCZE :)