bede dazyc do celu!

pierwszy dzien mam juz za soba 8)
wczoraj mi sie tak nie chcialo cwiczyc! ale wzielam sie w garsc... i zrobilam 5 serii po 30 brzuszkow!
na koniec 15 min hula hop. dzisiaj hula hop 30 min bedzie. bede tak na przemian co drugi dzien :P

zeby mi sie nie znudzilo...

postawilam sobie taki cel zeby miec ladny brzuszek. chcialabym go jeszcze potem jak zzuce tluszcz ladnie umiesnic :D

i za miesiac zobacze czy cos mi te cwiczenia pomogly. niby malo 5x30 brzuszkow... w sumie to jest 150. ale te wszystkie cwiczenia razem z hulahopp trwaja 30-40 min!
to juz cos :)

mam nadzieje ze to pomoze. nareszcie wzielam sie za siebie! i nie odpuszcze

Życzę powodzenia na drodze do sukcesu.
Ładny brzuszek to podstawa :!: ;]
A tak poza tym, to ja także się próbuje mobilizować i stawiam sobie coraz to nowe cele. Na pewno Nam się uda ;)

buuuu nikt mi nic nie powie? :)