ogromne zmartwienie

ehh juz nie wiem co zrobic, zalamanie moje siega szczytu
mam problem poniewaz nie wiem w jaki sposob schudnac na twarzy czy tez zrzucic tzw. "oponke". Nie jestem gruba ale nie wiem dlaczego widac moje kilogramy na twarzy czy tez na brzuchu , ktory nie jest gruby ale jest taka oponka w okolicy bioder. Czego to moze byc wina ?

Bardzo prosze o pomoc :(

Witam
Mogę się mylić ale to chyba jest spowodowane slabą pracą nerek. Osoby lubiace piwko często maja podobny klopot. Wiadomo piwo czysci nerki ale w nadmiarze obciąza je i utrudnia prowidlową pracę. Podobny efekt jest przy nadmiernym spozywaniu soli i ostrych przypraw.
Pozdrawiam

czyli co moge zrobic zeby poprawic prace nerek ? :(