Dziewczyny mam pytanie, czy na diecie ograniczacie węglowodany (pieczywo, ryż, makaron) czy jecie to ????jestem zafascynowana Waszymi efektami i tez chcę zrzucić kilka kilogramów, ale nie wiem czy stosując dietę 1000 kcal mogę jesc te produkty.
A moze któras moglaby wstaic swoj jadłospis na którym chudnie :) bardzo bede wdzieczna
