jakoś nie mogę znaleźć sensownej trzydniówki oczyszczajacej. czy ktoś z was zna jakąś? bardzo bym była wdzieczna za pomoc. pozdrawiam.
Wersja do druku
jakoś nie mogę znaleźć sensownej trzydniówki oczyszczajacej. czy ktoś z was zna jakąś? bardzo bym była wdzieczna za pomoc. pozdrawiam.
ktos to stosowal? znalazlam w necie..
Pierwszy dzień: Jemy tylko owoce lub pijemy soki. Najbardziej polecane są brzoskwinie, melony, jagody, jabłka, wiśnie i gruszki.
Drugi dzień: Pijemy tylko herbatki ziołowe, np. z rumianku, mięty, pokrzywy, bratka, krwawnika. Napary powinny być niesłodzone lub z minimalną ilością cukru bądź miodu.
Trzeci dzień: Jemy tylko warzywa surowe (w dowolnej ilości), gotowane na parze lub w postaci zupy.
Czwarty dzień: Pijemy buliony z różnorodnych świeżych warzyw, w tym koniecznie z kalafiora, kapusty i pietruszki. Gotowy bulion można przyprawić odrobiną soli i natką pietruszki.