Wersja do druku
3 tygodnie 3 kg wspomagacze Apptrim , zero ochoty na słodkie paka się skończyła a ja wróciłam do obżarstwa !
Od wczoraj nowa i cała czekolada o 18 :00 widocznie już się uodporniłam .
Dzis głoduje ,mam dość musze schudnąć jak będzie trzeba to zwrócę wszystko co zjem !
uaaaa
drastyczne te Twoje decyzje...
wiem, że jest ciężko, gdy się bardzo chce i nie daje rady... ale zwracanie wszystkiego - to masakra... co prawda jednodniową głodówką < zakrapianą co najmniej 4 litrami wody mineralnej > jestem w stanie zrozumieć - też ją robiłam - i czułam się po niej świetnie - ale jeśli planujesz coś dalej - to nastaw się raczej na ciężką pracę - bo nikt nie mówił, że odchudzanie jest łatwe - nie jest - wiem już o tym doskonale :) ale jest wykonalne < o tym też już wiem doskonale >
nie wiem czy powinnam dawać Ci w tym miejscu jakieś rady - bo pewnie masz ich już powyżej... może po prostu napiszę, że wierze w Ciebie, Twoją silną wolę - i wiem, że potrafisz i się nie poddasz - tak jak ja to robię ;)
dlatego - życzę powodzenia :D
Ania
aj tam babo nie poddawaj sie tylko! ale nie wolno Ci zwracac!
proszę cię, nie strasz - ja od kiedy jem Apptrim nie miałam ani jednego kompulsa, za 3 dni kończy mi się opakowanie, a chwilowo jestem spłukana :shock: :shock:
moz ekupie sobie te cudeńsko skoro pomaga.. :-)
Ja jak brałam wczesnej apptrim to działał teraz jakoś juz nie daje za dobrych efektów fakt ze od dwóch dni zero słodkiego ale za to obiadkiem nadrabiam.
A teraz zjadłam miskę truskawek na smeitanie z cukrem gdyby y męża nie była poszłabym to zwrócić.Ale waze 81 kg jakim cudem :shock: chyba waga SIE POPSUłA
Nie wolno ci wymiotowac!!!!!!! :evil:
Kolejny doł :cry:
Jóź było tak ładnie kupiłam sobie białe spodnie jasne z dżinsu fajnie w nie wchodziłam zadane sadło mi nie spływało po bokach i dziś robie przymiareke a tu ledwo brzuchol zmieściłam :cry: :oops:
Zaczne od poniedziałku kupiłam wage będę liczyć kalorie kto wie może mi sie uda :twisted:
Dziś znowu wyżerka , sniadanie 4 jaj smażone na oleju plus pół pedka kiełbaski wkrojone do tego chrupiący tost z serem i szynką
Obiad 5 młodych ziemniaczków schabek i pomidory ze śmietaną
Przed obiadem jakieś 15 minut pół bulki słodkiej z serem kawałek makowca i dwie garści czereśni .
Jestem wstrętnym obżartuchem, łakomczuchem itd.
:oops: :oops: :oops: :oops:
Ja też się właśnie obżeram, jogurtem z płatkami :/ Przed chwilką jadłam obiad a już jem :/
A co to jest ten Apptrim?
jojecka To sa tabletki zmniejszające łaknienie ( na wszystko) ne mnie już nie działają :?
No i na tym żarełko sie nie skończyło :oops:
pół tabliczki czekolady :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
serek homo waniliowy :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
z 5 garści czereśni :? :? :? :? :? :? :? :?
i dwa olbrzymie banany :cry: :cry: :cry: czy ktoś dorówna mi na tym forum :?: :!: :!: :!: :!:
Jestem okropna :oops: :oops:
W trakcie pisania posta poszłam po jogurt i płatki kukurydziane zjadłam wszystko
pamietaj - zero rzygania bo to nie ma sensu :?
kombinuj, moze jak zachce ci sie jesc wyjdz na spacerek... bo bedziesz sie dolowac cale zycie.. trzymaj sie
Nie będę wychodzi wtedy kiedy zachce mi sie jeść to nie rozwiązanie tym bardziej ze na zewnątrz pełno sklepów spożywczych :?
Wczoraj jeszcze zaliczyłam 3 kromki z szynka i pomidorem około 22:00
A przecież nie byłam głodna :x :!:
Jem jak nakręcona siebie nie poznaje cały czas myślę o jedzeniu non stop ze mna to chyba jest coś nie tak tylko czekolada pizza i inne żarełko mi siedzi w tej mojej głowie :roll:
Odo poniedziałku zacznę już na pewno :) Chciałam już od dzisiaj ale jutro roczek siostrzenicy to i tak bym nie wytrwała :oops:
Apptrim wzięłam :wink: Mozę dziś coś pomoże 8)