Wersja do druku
Od niedzieli stosuję tą dietę. Polega na jedzeniu kaszy jaglanej w nieograniczonych ilościach ale tylko kaszy :) Można pić tylko wodę i herbatki ziołowe. Zero kawy :( Dieta ma trwać od 6 do 12 dni. Jak na razie idzie mi dobrze wytrzymuje....
Czy ktoś stosował tą dietę?
Oj nie.. i pierwszy raz słyszę o niej. Gdzie ją znalazłaś?
gdzieś kiedyś słyszałam o tej diecie, a jakie są efekty :?:
http://www.mojegotowanie.kobieta.pl/...d=90&page=text To link do tej diety. Jest to dieta oczyszczająca pszeniczna ale ja nie lubie pszenicy i zastąpiłam ją jaglana. Jest to dozwolone.
Chce oczyścić swój organizm. Właśnie rzuciłam palenie i myślę że oczyszczenie mi się przyda :D
no ale przeciez kasza nie zapewni Ci wszytkich potrzebnych skladników!
A 6-12 dni to sporo jak na jedzenie tylko jednego rodzaju żarełka :( Myśle ze jednak nie jest to najlepszy sposob na oczyszczanie :?
Bot80,
uważaj, czy nie lepiej zastąpić to jedzeniem lightowym, dużo warzyw, owoców i pić bardzo dużo wody?
Właśnie jak Mag pisze, kasza nie zastąpi Ci wszystkich składników odzywczyh jakich Twój organizm potrzebuje...
trzymam kciuki za Ciebie
pozdrawiam
:D
To jest dieta oczyszczająca a nie odchudzająca. Chodzi o odkwaszenie organizmu. Kasza jaglana jest jedną z najmniej przetworzonych kasz. Zawiera białko, witaminy B1,B2,B6 a także fosfor, żelazo i magnez.