woda z sokiem z cytryny.... odchudza?

słyszałam że picie wody z sokiem z cytryny obkurcza żołądek. Czy to jest prawda, czy któraś z was ma jakieś doświadczenia i mogłaby coś na ten temat napisać?

hmmm slyszalam ze dobrze wplywa na podkrecenie przemiany materii jak codziennie rano na czco wypije sie szklanke wody niegazowanej z sokiem z polowki cytryny ale na sobie nie wyprobowalam ;)

Ja nie pijam wody z cytryna ale sama wode tak troche po przebudzeniu ale bardziej dla ugaszenia pragnienia :lol:

kiedyś czytałam ze jakaś gwiazda się na tym odchudziłą, ale na sobie nie wypróbowałam :wink:

witaj ja słyszałam o diecie cytrynowej , zaczynasz od jednej na drugi dzien dwie i tak robisz do 10 dnia i wtedy zaczynasz od 10 cytryn i wracasz do jednej pomagało ja nie wyprobowałam tego Pozdrawiam

chyba umarłabym na takiej diecie :roll: :?

Ale te cytryny to nuiby jak? Zamiast posiłku? Oprócz? Jakoś tak bes sensu trochę. No ale nic.
Ja czasem ocet jabłkowy próbuję: też odchudza podobno, ale zapominam ciągle.

Moja znajoma pije rano na czczo szklankę wody z łyżeczką miodu i sokiem z połówki cytryny. Podobno poprawia to pracę jelit. Pozdrawiam

witam nie napisze jak dokładnie to ma być z tymi cytrynami ale miałam klientke ktora kupowała 5kg cytryn u mnie raz w tygodniu ,myślę za jadła tez inne rzeczy ale z umiarem .Pozdrawiam :)

Moja ciocia mi mówiła, jak to jest z tymi cytrynami - chodzi tu o poprawienie odporności (witaminka C :D ). Jemy pierwszego dnia 1 cytrynę, drugiego - 2 i tak do 10, a potem kolejno 9, 8 i tak do 1. Oprócz tego jemy oczywiście inne rzeczy - ta cytryna jest na przykład gdzieś przy podwieczorku czy coś ;) Nie wiem, czy można sobie 10 cytryn "rozłożyć" na cały dzień - zapytam ciocię przy okazji.

Witam!
Ta kuracja cytrynowa jest według dr Michała Tombaka i stosuje sie ją w ten sposób od pierwszego do piątego dnia zwiększamy spożywanie o jedną cytrynę a od szóstego do dziesiątego dnia zmniejszamy o jedną cytrynę, w sumie przez 10dni należy wypić 30 cytryn. sok z cytryn jest bogaty w wit. C, mikroelementy i hormony. oczyszcza organizm z nierozpuszczalnych soli i śluzu a więc pewnie w jakimś stopniu pomaga w odchudzaniu a przede wszystkim poprawia wygląd skóry. A plan picia soku wygląda tak:
1 dzień - 1 cytryna - 10 dzień
2 dzień - 2 cytryny - 9 dzień
3 dzień - 3 cytryny - 8 dzień
4 dzień - 4 cytryny - 7 dzień
5 dzień - 5 cytryn - 6 dzień
czyli 1-ego dnia wypijamy tyle co 10-ego, 2-ego tyle co 9-ego dnia itd.
Mam nadzieję, że zrozumiale wytłumaczyłam. Pozdrawiam Marlena! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Ale!
Sok z cytryny ma też negatywne właściwości. W zbyt dużych ilościach wypłukuje wapń, więc przy tej diecie trzeba doajdać duzo jkogurtów, i w ogóle nabiału, jesli nie chcecie na starość się osteoporozy nabawić.
I jeszcze słyszałam kiedyś, ale tego to już nie jestem pewna, że coś z hormnonami robi... tzn taką recep[tę kiedyś słyszałam, że jak się chce okres przesunąć to można właśnie jedząc duże ilości cytryn. Ale to było dawno i może nieprawda.