schudnij wreszcie kobieto;)choc waga w normie...

hej Troszke sie udzielam na forum , czytam czytam..jacy my dzielni wszyscy:) Jestem ciekawa czy jest tu ktos z podobnym problelem jak ja...Moja waga jest ok, ok 66 kg przy 1,72...Problem jest ze jestem typowym jablkiem a tu liczy sie bardzo obwod w pasie ..Moj jest chyba na granicy I walcze z tym brzuchem i nie spie po nocach;)O dietach duzo wiem, ruszam sie nawet sporo...ale wciaz potrafie wcinac na raz calkiem sporo...POMOCY!!!!!!!!albo choc wspoltowarzysza podrozy ku mniejszemu obwodowi w pasie....:))))Mam 2 tyg do wesela w rodzinie...eh...Nie chce brzucha jak balon...:)Pozdrawiam :)

Najlepszy wg mnie dla Ciebie bedzie ruch. Mi najbardziej pomaga basen aerobik i rower wiec moge je z czystym sumieniem polecic :D Powodzenia

Hej :!:
Wedlug mnie i tak jest latwiej zgubic brzuch niz biodra i dupsko :roll: wiec jesli tylko odpowiednio podejdziesz do problemu to w ciagu 2 tyg.na weselu bedziesz miec brzusiu duzo mniejszy.
Pozdrawiam

Pewnie masz racje choc z punktu widzenia cwiczen to rower, plywanie itp pomagaja szybciej odchudzic nogi i posladki niz brzuch..a brzuszki do robienia sa mniej przyjemne..niecierpie:)

witaj :) moim zdaniem jak będziesz robiła rano 50 i wieczorem 50 brzuszkow to zobaczysz efekt gwarantowany metoda sprawdzona .Pozdrawiam i trzymam kciuki