Wersja do druku
Mam doła, bo od 12 dni moja waga ani drgnie, pomimo, że zjadam owe przykazane 1000 kcal. Do tej pory nigdy nie miałam podobnych problemów. Zawsze jak się odchudzałam szczęśliwie omijał mnie ten problem. Zła jestem tym bardziej, że jak do tej pory schudłam jedynie 4 kg. Aj szkoda gadać..
Witaj :D
ale czym ty sie przejmujesz, to jest zupełnie normalne ze waga najpierw spada szybko, potem troszke wolniej , potem zatrzymuje sie na jakis czas, znowu spada , takze nie przejmuj sie i najwazniejsze nie poddawaj sie , nie przerywaj diety a efekty napewno bedą .Cierpliwość popłąca , naprawde :D
Najwazniejsze aby nie zaprzepascic teraz tego co udalo sie osiagnac czyli te minus 4 kilo.
trzymaj dalej diete, pij wode niegazowną no i do przodu !
Pozdrawiam Aga :D
to jeszcze raz ja .
wiesz co ja bym dala za to zeby schudnac 4 kilo
ja ci zazdroszcze
ja schudlam przez tydzien ok 1,5 kg i bardzo sie ciesze zwlaszcza ze caly czas biore lekarstwa na tarczyce i jest mi bardzo trudno schudnac .
Do tego biore jeszcze meridie .
No i nie waz sie za czesto , raz w tygodniu wystarczy
Aga :D
Droga VENUS:) :D
Nie wiem czy dla pocieszenia czy dla zmartwienia napisze ci i wam wszystkim autentyczna sytuacje:)
Otóz moja ciocia ktora mieszka w Kanadzie pracuje ze swoja kolezanka. I jej koleznaka wazyla blisko 280 kg. Jak kazda kobieta postanowila schudnac:)
Przeszla na diete 1000 kcal, zapisala sie do fitnes clubu (bo tam mozna wybierac i przebierac w clubach i trnerach: :D :) :lol: i "wynajela" sobie osobistego trenera i wyobrazcie sobie ze po 6 miesiacach diety i cwiczen (codziennie 2h) nie schidla ani grama...a wytłumaczenie jest stwierdzone przez dietetyka pod którego byla kontrola, ze jej organizm BRONIL sie przed zgubieniem chocby deka...i tak bylo przez pół roku. Babka byla twarda i nie poddała sie i dopiero po tym 6 miesiacu zaczela powoli stopniowo chudnac. Z tego co wiem to teraz zostalo jej jakies 20 kg do zrzucenia i wierze ze jej, Wam tobie i mnie uda sie schudnac tyle ile trzeba:)
Nie łam sie bo w pierwszym stadium odchudzania traci sie najpierw wode z orgonizmu aby pozniej oragnizm mogl zaczac spalac tluszcz...to normalnie ze waga sie zatrzymala, taka retencja wody w organizmie jest prawidlowa. Jezeli teraz zaprzestaniesz diety (bron cie panie boshe :!: :!: :!: ) to woda wroci i komorki tluszczowe sie powieksza i bedzie efekt jo - jo.
Takze nie poddawaj sie i nie waz za czesto bo to zniecheca, spróbuj sie mierzyc centymetrm:)
pozdrowionka
Dagulka