cel ...

Hej

Chcialam dolaczyc do Was i troszke sie przedstawic ... mam 30 lat , od 8 lat tyje ... waze dzis 113 kg ... i od 6 dni jestem na diecie . Wiem , ze daleka droga przede mna , ale mam nadzieje , ze wytrwam ... to bardzo wazne dla mnie .

zycze powodzonka w gubieniu kilogramow
moze powinnas isc do dietetyka
masz sporo do schudniecia, ale dobrze, ze postanowilas cos z tym zrobic :)

Witaj w gronie dietowiczów! :)
Napisz o sobie coś więcej! Jaką stosujesz dietkę, ile masz wzrostu, ile chciałąbyś ważyć? Zatrudnij strażnika wagi - on działa bardzo motywująco! Poza tym bardzo przyjemnie jest spojrzeć "graficznie"na efekty swojego odchudzania.

Trzymam za Ciebie kciuki bardzo!
Pozdrawiam :)

jestem juz pod kontrola dietetyka , mam rozpisana diete ...

wiem , ze duzo kg ... ale wierze w to , ze mi sie uda :)

Uda sie napewno lucia, potrzebne Ci tylko duzo cierpliwosci i samozaparcia.

Zrob sobie zdjecia (ja niestety tego nie zrobilam :( ) zeby moc podziwiac efekty diety. W lustrze ciezej jest dostrzec ogromna roznice.

Trzymam kciuki :!:

Markowa zdjecia zrobione ... :)

dzieki !!

Lucia, życzę powodzenia i trzymam kciuki. Na pewno Ci sie uda. Ja też jestem na starcie mojej drogi (choć nie pierwszy raz) i zaczynam walkę. Damy rade :)

Wiara czyni cuda, dlatego wszytsko jest mozliwe.Razem osiagniemy nasz cel-schudniemy.Jestem z Toba.Powodzonka:)

tez sie dolaczam do slow wsparcia dla Ciebie :D poczytaj sobie forum i poodwiedzaj nas a znajdziesz mnostwo madrych :wink: rad :) :) :) czasami sie tu wyglupiamy i piszemy co popadnie ale sama sie przekonasz ze szybko sie uzaleznisz od nas :)

dziekuje ... za mile przywitanie :)

nowe kobitki chcace zdrowo sie odzywiac sa bardzo mile widziane tu :) hihihi no dobrze ze dietke masz rozpisana teraz sie tlyko ładnie tryzmac...

Lucia, jak dzionek mija? Dietkowo w porzadku?

Pozdrawiam :D