Chce szybko i skutecznie schudnąc!!!!błagam pomóżcie!!!!!

witam wszystkich serdecznie :) !!!!!!czytam wasze listy i podziwiam wyniki:)chętnie sie do was dołącze,bo już nie moge sama z sobą wytrzymać :? :( po prostu żel sie czuje w swojej skórze i sie dusze :? !!!chciałam bym strasznie schudnąć ,bo przy wzroście 172 ważę 62 kg :oops: .a kiedyś 58 a nawet 55!!!!moja wymażona waga to 53-54.jeśli nie prezejde na diete to moge jeść bez opamiętania d9opóki nie będę mogła sie ruszać:( i nie moge zapanować nad chęcią ciągłego jedzenia.Szukam więc jakiejs dobrej i skutecznej diet ale najlepiej wegwtariaśskiej bo wszystkie są z mięsem:(a ja chce coś znaleść jak najszybciej!!! dziewczyny błagam pomużcie!!!!
Mzielona(16lat)

witam mzielona :wink:
no coz ja też mialam problem ciaglego jedzenia, ale ostatnio stanełam przed lustrem
i dokladnie sie przejrzalam.. :oops: wstyd
zalamalam sie i postanowilam schudnac, wtedy juz nawet na slodycze nie mialam ochoty :D
wiesz ty wcale nie jestes taka gruba..ja mam 171cm i 65 kg!!!!!!! :!: to jest cos
chociaz podobno tez grubo nie wygladam ale w kostiumie na plaze napewno nie wyjde!!! :?
wiec zycze powodzenia tobie i troszke sobie :wink:
pozdrofka

cześć,wiem ,że chcesz szybko schudnąć,ja też.Jest taka dieta 8kg w 18 dni ,nazywa się dieta KLINIKI MAYO,niestety,może nastąpić po niej efekt YO YO.Składa się z trzech posiłków dziennie ,zjadasz po dwa jajka na twardo na śniadanie ,obiad ,kolację czyli 6 jaj dziennie,wiem brzmi to strasznie,ale do tego można zjeść trochę szpinaku z jogurtem a na wieczór główkę sałaty,rano czarna kawa bez cukru,przez cały dzień 2l wody mineralnej, nie wiem czy możesz jeść jajka ,bo jesteś wegeterinką,osobiście udało mi się dzieki tej diecie zrzucić 8 kg po porodzie i byłam szczę śliwa,ale niedługo,niestety teraz mam do zrzucenia 15 kilosów i wybrałam dietę 1000 kcal,moze ta będzie skuteczniejsza.

zeby bylo bez yoyo trzeba pic zielona herbate, minimum 3 filizanki dziennie...
mnie kiedys pomoglo :lol: poki nie przestalam jej pic

Dziękuje wszystkim!!!:)na 100%wasze rady mi się przydadzą!!!życze wam powodzenia w odchudzaniu bo każda z nas zasługuje na wymarzoną figure 8)

kaczoryna ja Cie szczerze podziwiem że wytrzymałas na tej diecie :!: :!: :!: ja btłam na pewnej diecie tylko dzień bo jak jadłam hjajka to mi sie nie dobrze robiło,i musiałam jeść gotowanego selera oo to wtedy miałam odruch wymiotny!!!!ale skoro Tobie się udało to może ja tez spróbuje:)

Cześc Mzielona!Zapomniałam dodać ,że nie można używać soli i cukru!

Wiem ,że to trudne,po 18 dniach tej diety jedyną radością było to, że schudłam 8kg,ale na jajka nie mogłam patrzeć!

no nie dziwie Ci sie że nie możesz patrzeć na jajka :) ale jak możesz to napisz z ilu kg schudłaś to dla mnie bardzo ważne :!: :!: :!: