pomuzcie mi schudnac jesli znacie dobre i skuteczne diety lub cwiczenia to sie z nimi podzielcie czekam !!!
Wersja do druku
pomuzcie mi schudnac jesli znacie dobre i skuteczne diety lub cwiczenia to sie z nimi podzielcie czekam !!!
wszystkie cwiczenia sa skuteczne. a diety te ktore maja obnizona wartosc enerfetyczna:) najlepiej 1000kcal. to takie proste :) a jednak wiecznie sie odchudzamy:)