Zdesperowana nastolatka ;( Chce schudnac!

Witam... mam problem. Chodze do 2 klasy gimnazjum..waże jakieś 55 - 56 kg. A może mniej?
Dawno sie nie ważyłam, bo się boje. Staram sie nie przekraczać 1000 - 1200 kcal dziennie.
Kiedys wazylam nawet 78 kg... wiec udalo mi sie schudnac w 2 lata do... 52 najmniej. Ale... chcialabym wayz mniej, bo teraz okropnie wygladam ;/ mam 154 - 157 cw wzrostu ;/
Blagam o jakas diete! Nie wazne dla kogo(chodzi o wiek) glodzilam sie nawet i chudlam szybko, ale teraz jakos mi sie nie chce cpac ciagle tussipecta, wiec jem ananasa (tabletki)
Pomocy! COdziennie widze siebie coraz grubsza w lustrze ;(, chcialabym byc piosenkarka, ale nie z taka dupa, udami, brzuchem i ramionami! :!: :!: :!:

nawet nikt sie nie wypowie :( :( :( :(

ja sie wypowiem

skoro masz dopiero 14 lat a odchudzasz sie już od dwóch, to według moich obliczeń zaczęłaś jak miałaś 12( mogę sie mylić bo słaba z matmy jestem;) to bardzo młody wiek i na pewno bardzo zły na podejmowanie głodówek, dlatego uważam, że powinnaś skończyć z dietami a zwyczajnie więcej sie ruszać, ćwiczyć i w ten sposób tracić na wadze. No a jeśli bardzo ci zależy na diecie to może 1500kcal?

dziewczyno zwariowałaś tussi?? to tabletki anorektyczek... nie masz pojecia co one roią z sercem... przynajmniej jesli prawdą jest to co czytałam... masz 14 lat... boze i taką krzywde sobie robisz... urosniesz jeszcze jakies 5-10 cm... staraj się odzywiać racjonalnie nie głodowac bo twój organizm się teraz rozwija... utrzymaj tą wagę jaką masz jedz duzo białka... wogóle warzyw owoców sporo sie ruszaj waga nie pójdzie w góre nawet schudniesz troche urośniesz i bedziesz super laska... a nie dziewczyną z całkowicie wyniszczonym organizmem. proszę cię obudz się bo to co robisz nie jest dobre. posluchaj ludzi stąd. duzo ruchu duzo owoców warzyw białka odpowiednich tłuszczy bo są ici teraz w okresie dojrzewania bardzo potrzebne. nie rób sobie krzywdy bo później całe życie mozesz żałować tego co robisz teraz. pozdrawiam

prowokacja.

ja pitole;/ jaka prowokacja? nawet tu nikt nie chce pomoc;/
tussi biore odczerwca.

postanowiłam. Znalazłam na tym portalu diete 1300 kcal bezstresową + taniec, który kocham połączony ze śpiewaniem.
Spisałam składniki i jutro mam w planach wybrac sie na miasto z moja listą. zobacze co z tego wyjdzie.
A urosnac nie urosne. Pierwsza miesiaczke miałam jak szłam do 5 kl podstawówki czyli jak małam zdaje sie 11 lat. Wiec mineły juz 3 lata ponad :( od roku ani cm nie urosłam... ehh...
Ktoś wesprze w diecie? to moje gg:5413228 :(

kto Ci powiedział taką bzdurę? ;)

dziewczyno kto ci powiedział, że po miesiączce sie nie rośnie, to nie prawda. Masz 14 lat a rosnąc możesz chyba do 17, więc urośniesz na bank. A co do diety to zwyczajnie zapoznaj się z kalorycznością pokarmów i sama układaj jadlospisy. Jedzenie dokładnie tak jak jest ropisane w przykładowej diecie jest bardzo trudne. I dalej uważam że w twoim wypadku 1500 to minimum, ale jak sobie chcesz.

Cytat:

---

Zamieszczone przez parapet16

dziewczyno kto ci powiedział, że po miesiączce sie nie rośnie, to nie prawda. Masz 14 lat a rosnąc możesz chyba do 17, więc urośniesz na bank. A co do diety to zwyczajnie zapoznaj się z kalorycznością pokarmów i sama układaj jadlospisy. Jedzenie dokładnie tak jak jest ropisane w przykładowej diecie jest bardzo trudne. I dalej uważam że w twoim wypadku 1500 to minimum, ale jak sobie chcesz.

---

Ale ja mam niskich rodziców! Matka ma 153cm, a ojciec? z 161 - 164 cm ;// Moj lekarz od chormonów - endykrolog, u którego lećzę niedoczynność tarczycy nawet tak powiedział :( wiec straciłam nadzieje :( No, ale sie zobaczy... Dzięki dziewczyny! Będę Tutaj wszystko opisywać ;-)

żaaaaaaal!


:shock: :lol: i wielki zonk..