-
ja i moje "od dzisiaj!"
Ale zem sie roztyla...teraz to jzu przeielam,mam bruzch jak w 9 miesiacu;/(nie!!!)ale od dzis biore sie za siebie na prawde,bo od dluzszgo czasu mowie sobie"d jutra!","od poczatku miesiąca!","od poniedziałku!" Al ty mrazem mowie "od dziaisj!"tu bede pisala moje miejmy nadzieje sukceys zyewieniowe i głównie chodiz o to zebym troche sadla zwalila zwl z brzuchu i pupy i dzywiala sie zdrowo i cwiczyla,nie chce sie glodzic i wygladac jak are lat temu...teraz wiem,ze lpeiej meic troche cialka:)Ale teraz mam go juz za duzo i źle sie z tym czuje:( wiec OD DZIS:DI promise!
-
Witaj juana89! Napisz o sobie coś więcej, tj. ile masz wzrostu i ile ważysz.. No i ile byś ważyć chciała ;)
Zatrudnij też strażnika wagi - działa bardzo motywująco! :D
POzdrawiam!
-
siemano:)
I SUPER na spontana najlepiej:) więc się UDA :)
3mam Kciuki :)
Pozdrawiam :)
-
heh,no musze niestety stwierdzic,ze narazie sie nie udalo:(
niby juz mi troszke spadlo,pare dni sie zdrowo odzywialam,ale teraz na serio musze powiedziec STOP objadaniu,mam 47 dni do spotkania z moim ukochanym,wolalabym zeby jednak widzial mnie w tej wersji co ostatnio:P czyli jednak torche szczuplejszej,n i sama czuje sie juz okropnie ze swoim tylkiem i brzuchem :( nie wiem,nigdy nie mialam takich problkemow z rzuceniem słodyczy!po prostu chyba juz sie uzaleznilam;/ ale chce jakos wygladac,jade na swieta to Włoch do mojego chlopaka poznac "tesciow":) i ogolnie cala rodzinke,chcialabym czuc sie pewnie i ladnie zwłaszcza,ze oni tylko po wlosku,a ja tylko po polsku,ang i hiszp,no i wloskiego teraz troche sie podszkolilam:)ale tak sie źle czuje przez ten moj wielkie zarłoczny brzuchol...;/ Musze to zmienic i chce to zmienic!
I promise@!
-
Hej! Jeśli uzależniłaś się od słodkości nakupuj sobie batoników zbożowych "fitness" i jedz "alarmowo" gdy już nie możesz wytrzymać :)
Do przyjazdu ukochanego prawie 7 tygodni... To w sam raz czas na zrzucenie 5-6kg :)
Więc do dzieła!