Wersja do druku
Witam wszystkich :D nazywam się Judyta i po raz kolejny zabieram się za swoje kilogramy. Chciałabym wrócić do wagi z przed 2 lat czyli do jakichś 60 kg. Teraz ważę ok 80 więc mam co gubić :cry:
No ale mam nadzieję, że tym razem mi się uda, zawsze zawalałam sprawę przez mój brak wytrwałości i uwielbienie do słodyczy.
Proszę pomóżcie mi wytrwać w postanowieniu :P
Jeszcze raz witam i wielkie dzięki
Witam! Mam na imię Dorota. Jak przeczytałam twój post to miałam wrażenie, że czytam o sobie.
Też kiedyś ważyłam 60 kg, teraz 80. Raz udalo mi się nawet zgubić ok 5 kg ale zaraz wszystko wróciło choć o tyle dobrze że bez nawiązki. Dzis tez postanowiłam że się znowu za siebie wezmę bo przecież wiem że mogę ważyć te 60 kg.Ty też MOŻESZ! Trzymam za Ciebie kciuki, życzę Ci powodzenia!
Ja też kocham słodycze i wiem jak trudno z nich zrezygnować :) ale na wszystko jest sposób :) te bardziej kaloryczne można zastąpić tymi z mniejszą ilością tłuszczu i "zdrowszymi" :) ja np. uwielbiam batoniki musli :) też słodkie i pyszne, a do tego mniej szkodliwe niż te czekoladowe :) trzymam kciuki i życzę powodzenia :*
Witaj :)
Ile masz wzrostu? ;)
Jak widzisz ja też startowałam z osiemdziesiątki (ble :( )..
Moim marzeniem jest 63kg więc początek i koniec podobny
trzymam mocno kciuki i jestem pewna, że Tobie też się uda zrzucić zbędny balast! :wink:
mam 170 cm wzrostu i z tą wagą wyglądam jak kulka :cry:
jadziula trzymam kciuki :) a jaki masz plan? tzn jaka dieta, czy chcesz do tego ćwiczyć?
skąd ja to znam :?Cytat:
zawsze zawalałam sprawę przez mój brak wytrwałości i uwielbienie do słodyczy.
no ale dopóki walczymy to nie jesteśmy przegrane :D
trzymam kciuki
Czesc Judytko!
No i jak idzie? Są już postępy? Ja cały czas dopinguję!
Wielkie dzięki za wsparcie :lol: wczoraj miałam przełomoey dzień, miałam ochotę na wszystko i byłam bardzo rozdrażniona (czego doświadczył mój mąż), ale za to dzisiaj jest super wiem, że dam radę i wogóle nie ciągnie mnie do jedzenia mam mnóstwo energii, którą zamierzam wyładować jeżdżąc na rowerku. Będzie dobrze wierze, że tym razem dam radę :!: :!: :!:
Na pewno Ci się uda!
życzę kolejnego udanego dnia!