A ja nie chcę..

.. schudnąć, tylko urosnąć (nie, to nie żart)

Mam ok. 1,61 m wzrostu, do tego skromne 15 lat, więc wszyscy mi na razie powtarzają: "urośniesz, urośniesz". Ale mimo moich stu sześćdziesięciu jeden centymetrów trudno mi w to uwierzyć, bo od jakiegoś czasu (ok. dwa lata temu) wszyscy zaczęli mnie przerastać :/

Ten wątek wydaje się dziwny, ale na punkcie wzrostu mam bzika od zawsze, więc chciałam tylko zapytać..
Co zrobić, żeby urosnąć?

Moje marzenie o 187 - 190 cm może wydać się dość komiczne, :oops: zwłaszcza, że jestem dziewczyną, poza tym nie mam genetycznych uwarunkowań, ale dopóki rosnę, i mam na mój rozwój jakikolwiek wpływ, chciałabym coś ze sobą zrobić.

Tak więc.. jakie jedzenie + ewentualnie ćwiczenia mogą wspomóc ten proces?
Za każdą informację będę dozgonnie wdzięczna.

Skarbie - masz rzeczywiście bzika :)

jeszcze urośniesz bo madsz dopiero 15 lat :)

a poza tym to bie jest stronka o tego typu problemach :?

pozdro

ja jak miałam 15lat miałam 175cm wzrostu teraz mam 25 i niecałe 177cm więc na Twoim miejscu na wiele bym juz nie liczyła ;)

nie ma takich potraw, które dodają wzrostu-> są leki, bardzo drogie ( hormon wzrostu )

Oj tam naprawde nie przejmuj się wzrostem ja mam 16 lat i 160 cm wzrostu przez ostatnie 3 lata urosłam 2 cm i szczerze wątpęi,że urosnę więcej.Zaakceptuj swój wzrost a będzie ok :)

Witaj :)

Jak miałam 15 lat miałam 4 centymetry mniej...teraz mam 176 i powiem Ci, że w wielu przypadkach to dla mnie za dużo :(
Nie martw się....jeszcze urośniesz...a poza tym mężczyźni lubią drobne kobitki :)

nie ma takich ćwiczeń, niestety. przykro mi. ;*

od ćwiczeń i diety raczej nie urośniesz pozatym pomyśl: wiesz jak ciężko jest znaleść wyższego od siebie chłopaka gdy się ma 189 czy 190 cm wzrostu? ;)