Wersja do druku
Witam, fajne grono:) Mam do zrzucenia 21 kg.Narazie udało mi się zrzucić 7 kilo. Zaczęłam trenować karate i siatke, no i rowerek duzo daje, ale przy tej pogodzie pochlastac sie mozna. I niestety mam przerwe wakacyjna w treningach :( Staram sie jak moge i tez zaczynam dietke 800 kcal. Trzymajcie kciuki, bo chcialabym to zrzucic do konca roku. Ja za Was trzymam z calego serducha:)
Pozdrawiam!
Witaj ja mam do zrzucenia 10 kg a jesli uprawiasz siatke to moze jestes wysoka szukam takiej osoby bo ja mam 185 cm , i waze 84 kg
Nie jestem wysoka. Mam 167 cm wzrostu, ale w siatke gram juz od 13 lat. Jak bylam mlodsza gralam w lidze, w szkole i jeszcze w jednym klubie. Teraz gram bo po prostu lubię :) No i miło jest ogrywać swoich uczniów na Dniach Sportu :P
POzdrawiam
Cześć dziewczyny :D
Też mam do zrzucenia 10kg tylko że jestem troche niższa(176cm).Jestem pełna podziwu dla twojego zapału Arianhord.Mnie się ciągle nic nie chce.Wprawdzie ćwicze codziennie przez 1h ale to nie przynosi mi oczekiwanych efektów. Obawiam się że tylko rozbudowuje mięśnie a tłuszczu nie spalam.Nie umiem się też zmotywować do żadnej dietki.Jestem strasznym łasuchem :roll: Ale wciąż wierzę że kiedyś uda mi sie zmobilizować(czyt. nadzieja matką głupich)Pozdrowionka i powodzenia :wink:
AA ja mam pytanko co do siatki...Trenujesz/trenujecie gdzies?Ja uwielbiam ten spory,kiedys trenowalam no i w koncu przestalam :P no i teraz b.zaluje.Chcialabym zapisac sie do jakiegos klubu,ale nie za bardzo wiem gdzie i czy jest jeszcze mozliwosc ,ze mnie przyjma.Mam 166cm wzrostu 17 lat i najgorsza nie jestem,ponoc mam swietna zagrywke ;)
dietka jakos leci, pomalutku. A co siatkówki, co w liceum gralam w druzynie szkolnej, a od 5 klasy podstawowki do konca liceum w Salos Cortile Kielce i w troche w MKS. Stka jest fajnym sportem. Ostatnio zaczelam tez na silownie chodzic i nareszcie akademia karate sie zaczyna. A pozniej do pracy i mam nadzieje, ze te kilogramy zleca w miare szybko.
Trzymam za wszystkich kciukiW Cieplutkie pozdrowionka!