musze schudnąć 12kg!!!

Hejka!:*
A więc tak już niedługo zaczyna sie sierpień więc postanowiłam sie zacząć odchudzać wraz z 1 sierpnia od połowy sierpnia będe chodziła na praktyki na których nieukrywam bede sie musiała dużo napracować...jak myślicie ile moge schudnąć w 1 miesiąc?? oczywiście niebęde sie głodzić tylko bede jeść normalne śniadanie obiad w małej ilosci tzn pół tego co zawsze zjadałam i jak bede głodna to jakaś lekka kolacyjka do 16.00 i nic pozatym,acha i jeszcze przyjmuje preparat witaminowy"VIGOR" powiedzcie jak myslicie ile moge schudnąć tylko szczerze powiedzcie .
Ps:wiem że już wiele razy pisałam że sie zaczynam odchudzać i niedotrzymywałam obietnic ale tym razem naprawde dotrzymam słowa :). papa życze szczęścia powodzenia i wytrwałości w osiagnięciu celu :*. :)