zjedz sobie ze dwie sajgonki i zjedz ryż i sąłatke to sie bardziej najesz ;) zamiast np 4 sajgone zjesz tylko 2 :) a ryż i sałatka nie sa tak strasznie kaloryczne :)
trzymam kciuki ;) buziaki
Wersja do druku
zjedz sobie ze dwie sajgonki i zjedz ryż i sąłatke to sie bardziej najesz ;) zamiast np 4 sajgone zjesz tylko 2 :) a ryż i sałatka nie sa tak strasznie kaloryczne :)
trzymam kciuki ;) buziaki
no ale dzisiaj Ci ładnie poszło. :)
wczoraj zjadłam 3 :oops: sajgonki i sórówke...ale to wsio wiec nie najgorzej...łaziłam bez przerwy ze 6 godzin wiec chyba nieżle...dziś zostało mi jeszcze kalorii na kolacje wiec jest dobrze
:lol:
Aha no i cwiczonka...dzis pózniej bo byłam zajeta :lol:
:D no gdzies Ty sie podziewala:::):):)
Ech...wczoraj byłam cały dzionek w hurtowniach...mówię Wam chyba ze 30 kilometrów przeleciałam;d
Dziś już po aerobiku
WYTRYMAłAM....UWAGA...
36 MINUT!!!
Ufff jak sie fajnie czuje, a kalorii dziś zjadłam tylko 970<jupi>
Dziś podobnie jak wczoraj....
No to ładnie, ładnie moja droga, ja tez nigdy nie dojadam do 1000, ale dobrze mi z tym :) A z aerobiku masz u mnie ocenke 5 :D
Dzięki , dzięki. :lol: Nie wiem co będzie jutro, bo coś mi główka szwankuje... może to chroniczny brak cukru :lol: :lol: :lol:
a jak było dzisiaj :?:
bo do tej pory, jak widzę idealnie :D
pozdrawiam serdecznie :D :D
No jak do dziś ok...jem do 1000 i ćwiczę sobie...Tylko ta głupia waga się chyba zepsuła i mi pokazała tylko pół kilo mniej... :lol: :lol: :lol: