bay bay kilogramy =)

Zaczynam :!: :!: :!:

Hejka wszystkim :) Jestem slomcia, poraz kolejny zakladam wateczki na forum, mam nadzieje, ze tym razem zagoszcze tu na dluzej :lol: :lol:

O toz, z rok temu tez wlasnie postanowilam zrzucic pare zbednych kg,udalo mi sie ok 8, ale jak wiadomo powrot nastapil.Ciesze sie, ze nie wszystko wrocilo i ze jakies zdorwe nawyki pozostaly we mnie.

Teraz mam sesje, siedze w domku, ucze sie no i jem jem jem i jeszcze raz jem.Naciagnelam rok temu mame na rowerek stacjonarny, ale juz dawno mi sie odechcialo jezdzic.Teraz poszukuje sily wewnetrznej na jezdzenie i zdrowe odzywianko :) :)


Tu bede opisywac co mnie boli a co cieszy no i moj ubytek wagi[/quote]

a ile ważysz teraz i jaki masz wzrost, jaka dietka ?

Hejka napisza cos o sobie i jaka dietke chcesz stosowac? Pozdrowionka 8)

hej.

na jakiej diecie zrzuciłaś kilogramy? i jakie to nawyki zostały? :) no i plan na teraz poprosimy. ;)