chce schudnąc

jest mi bardzo cieczko dziewczyny poradźcie mi jak stracić na wadze, jestem po ciąży przed ciąża ważyłam 52kg a teraz wazę 72 kg i chce teraz stracić tą wage aby sie mężowi podobać

Cześć elka25 ja też jestem tu nowa i widzę że mamy ten sam problem. Mi również po dziecku zostało parę kilo.
Może wspólnie uda nam się ich pozbyć.
[/code]

Kochane jasne ze sie wam uda;) katmicie ejszcze piersia?? jesli nie to mozecie stosowac dietke 1200 kcal :) jest naprawde dobra :)

Mój maluszek kończy za 12 dni rok, więc już nie karmię.
Mam zamiar stosować 1000, ale codziennie troszkę go przekraczam. :oops:
Narazie

to nic nie szkodzi kochana ze przekraczasz tysiaka :P :) nie martw sie na zapas :) schudniecie a ja z wami :D :) ja jesczze jutro jeden dzien i zaczynam 5 tydzien dietki :) 3mam kciuki za was kochane :)

czy ja tez sie moge przylaczyc prosze ?:) ja nie jestem jeszcze mama niestety, ale mam syndrom ktory nazywam angielskim jedzeniem. i strasznie mnie to zalamuje ze moja praca poszla na marne. jesli chcecie wejdzcie na jedzenie moja obsesja - tam napisalam w skrocie jak wyglada moja historia grubaska. pozdrawiam :)

sorrki to sie nazywa moje fatum - jedzenie

Cześć dziewczyny, co to taka cisza :D
Adzik myślałam, że chociaż ty podtrzymasz temat :cry:

Przeciez podtrzmumey temacik odwiedzamy cie kochana :) Adzik jasne ze mozesz sie do nas przylaczyc...to forum naprawde motywuje i dasz rade z nami osiagniesz swoj cel zapraszam rowniez do mnie na watek :) bede was wspierala :P

No nareszcie się coś ruszyło. :D
Jak ktoś się odezwie to odrazu raźniej :lol:
A muszę napisać że ciężko mi ale trwam w 1000 kaloriach
Daję radę

Kochana moim zdaniem powinna stosowac dietke 1200 kcal jestwspaniala... jak bylam na 1000 to mialam czeste napady glody a teraz dzus zaczelam 5 tydzien diety i to bez zadnej wpadki na razie :) pozdrawiam serdecznie

Powiem szczerze że to 1000 to w sam raz.
Spokojnie można się najeść i głodnym się nie chodzi .
Biorąc przykład z innych dziewczyn jem co 3 - 4 godz. i jest ok :D
Muszę się pochwalić że schudłam 1 kilogram ale suwaczka nie przesuwam aby nie zapeszyć :P

A to suuuper gratuluje spadku wag kochana :) ja dopiero sie musze zwazyc na razie nie mam wagi w domciu ale mama mowila ze przydaloby sie kupic wage :D :)

Witam w kolejnym dniu dietkowania :D
Ilka15 waga to wspaniała rzecz, ale kusi do ciągłego ważenia :lol:

Dzien dobry milego dnia zycze :) a tu sniadanko :
http://www.hortex.com.pl/repository/...ruskawkowa.jpg

Kochasna ja jak sie odchudzlaam pierwszy raz a mialam wage to nawet mnie nie kusila :P wazylam sie cos 2 tygodnie :D

Te sałateczki robią wrażenie :shock:
Miłego dnia :D

Nio na pewno sa pyszne ;) Recmal jak dietkownaie ?? :)