co myslicie o produktach HITECA i innych tego typu firm ktore powoduja przyspieszanie spalania takanki tluszczowej podczas wysilku fizycznego ??? chodzi mi o HCA, L-Carnitin, Carnitim 1000, Chitosan itp. Ktos stosowal, komus pomoglo ??? :)
Wersja do druku
co myslicie o produktach HITECA i innych tego typu firm ktore powoduja przyspieszanie spalania takanki tluszczowej podczas wysilku fizycznego ??? chodzi mi o HCA, L-Carnitin, Carnitim 1000, Chitosan itp. Ktos stosowal, komus pomoglo ??? :)
:D
Stosowałam L-karnitynę i Super Fat Burner, ale byłam wtedy na ścisłej diecie i duuuużo ćwiczyłam, więc podejrzewam, że schudłam dzięki reżimowi dietetycznemu i wysiłkowi fizycznemu, a nie dzięki tym preparatom.
Jak tylko karnityna weszła na rynek ładnych parę lat temu, kupiłam i ją łykałam, ale nie ćwiczyłam wtedy dużo ani nie przejmowałam się za bardzo dietą, no i oczywiście waga ani drgnęła :?
Nie neguję dobroczynnego działania tych substancji, być może wpływają one pozytywnie na naszą sylwetkę, ale NA PEWNO BEZ DIETY I RUCHU NIE POMOGĄ (moim skromnym zdaniem oczywiście) 8) :P
A na pewno uszczuplą nasze domowe budżety...... niestety :(
Spróbować jednak zawsze można.
Ja to w ogóle oporna jestem na różne preparaty i lekarstwa, naprawdę...
:D
Stosowałam L-karnitynę i Super Fat Burner, ale byłam wtedy na ścisłej diecie i duuuużo ćwiczyłam, więc podejrzewam, że schudłam dzięki reżimowi dietetycznemu i wysiłkowi fizycznemu, a nie dzięki tym preparatom.
Jak tylko karnityna weszła na rynek ładnych parę lat temu, kupiłam i ją łykałam, ale nie ćwiczyłam wtedy dużo ani nie przejmowałam się za bardzo dietą, no i oczywiście waga ani drgnęła :?
Nie neguję dobroczynnego działania tych substancji, być może wpływają one pozytywnie na naszą sylwetkę, ale NA PEWNO BEZ DIETY I RUCHU NIE POMOGĄ (moim skromnym zdaniem oczywiście) 8) :P
A na pewno uszczuplą nasze domowe budżety...... niestety :(
Spróbować jednak zawsze można.
Ja to w ogóle oporna jestem na różne preparaty i lekarstwa, naprawdę...
:? :? :? Kurcze, dlaczego poszło 2 razy??????
Sorki dziewczyny, że musicie widzieć moje wypociny podwójnie :shock:
Ponoć dobrze wpływa CLA, ale przy wysiłku fizycznym (spala tłuszcz a nie mieśnie) Ja niestety stosowałam go, jak trochę mniej się ruszałam, więc spektakularnych rezultatów nie było. Schudłam głównie dzięki 1000 kcal i rowerowi.
l-karnityna i cla glownie wtedy, jesli sie ruszasz (na godzine przed aerobami: rower, bieganie, aerobic itp). chitosan -no coz, jak jestes na diecie, to i tak nie jesz zwykle tlustych rzeczy, a chitosan wylapuje wlasnie tluszcz z pozywienia, wiec chyba nie warto. moze jak juz bedziesz "wychodzil" z diety i pozwalal sobie na rozne nie-dietetyczne wyskoki ;)
zamowilam sobie niedawno l-karnityne i super fat burner, bo cwicze coraz wiecej i stwierdzilam, ze lekki "kop" przyda sie mojemu tluszczykowi, zeby troche szybciej sie spalal. zdam relacje, jak bede juz troche dluzej uzywac :)
jakie dziewczyny ? :P ja sobie wypraszam :P
hej, :D
kiedyś stosowałam L-karnitynę i Fat Burner spędzałam na siłowni 2 godz. dziennie i w ciągu 3 m-cy schudłam 28 kg. Jednak pewnego dnia zobaczyłam swoje zdjęcie w bikini (ciągle mi się wydawało, że jestem gruba) i to był wstrząs psychiczny. Byłam jak szkielet, żebra mozna było policzyć, policzki zapadłe cera poszarzała. Koszmar prawdziwy. Utrzymałam jednak tą wage przez kilka lat. Później przytyłam "troszkę" bo miałam mnóstwo problemów i przestala myslec o sobie i teraz się znowu odchudzam, ale juz nie w takim tempie i nie w tak drakoński sposób i nie te latka.
Poznałam na forum extra kobietki, które bardzo sie wspierają i mnie też przyjęły do swojego grona.
Wczoraj zakupiłam w aptece Aplefit - suplement diety. Zawiera składniki wspomagajace dietę i jest w rozsądnej cenie bo 100 tabletek kosztuje ok. 25zł. Jakie przynosi skutki napisze po miesiącu stosowania.
Strasznie sie rozgadałam...
pozdrawiam
Jakie to byly cwiczenia i co to za dieta ??? :)Cytat:
Zamieszczone przez Magnolcia
Też bym sie chętnie dowiedziała jak to zrobiłaś... :)
Byłam wtedy "piekna i mloda" :twisted: a przede wszystkim dojrzałam do tego psychicznie.
Stosowałam diete 1000 i przedewszystkim nauczyłam się jeść systematycznie tzn. 5 posiłkow w ciagu dnia.
Po pracy szłam na siłownie dobrowolnie (teraz mam terrorystę) i wykonywałam ćwiczenia wg. karteczki na wszystkie części ciała, żeby nigdzie nic nie wisiało :D , które trwały ok 40 min i po nich 30-40 min orbitrek, 30 steper lub rowerek
wracałam do domu ledwo żywa, kapiel i padałam jak betka.
cała tajemnica ...
Teraz zaczynam nowe życie w nowym wcieleniu. Jeszcze tylko 5 kg i znowu będę "piekna i ....." ale w świetnym nastroju.
:wink:
szkoda, że zadna z was nie mieszka w mojej okolicy, bo w towarzystwie raźniej ćwiczyć. Aha zapomniałam, mam takiego przystojnego trenera :twisted: .... że już przestałam sie przejmować chudymi patyczakami, które go podrywają, bo on nie zwraca na nie uwagi. Kurcze a może on woli chłopców :?:
pa
A wiec ja wracam do tego starego watku bo odetta21 obiecala opisac nam jakie efekty daje stosowanie l-karnityny i super fat burnera :P i o nas zapomniala :) a ja jestem bardzo ciekawy jak to dziala :]