W pewnej gazecie wyczytalam o diecie opartej na wypijaniu koktajlu proteinowego trzy razy dziennie, ktory jest przyrzadzony na bazie koncentratu bialkowego Olimp WNatural Whey Protein Concentrate, ktory zawiera 77 g białka na 100 g produktu.
Jak myslicie:
- jakie sa efekty jego stosowania?
- czy nie ma efektu jojo?
- czy aby schudnac trzeba takze cwiczyc?
- czy hamuje uczucie glodu?
Czekam na porady pozdrawiam :D
