Hej, mam 35 dni zeby zrzucic 15kg ale 10 tez bedzie dobrze:)pije 1 slimfasta z owocami i kilka wafli ryzowych...nie chce jesc wiecej niz 600kcal...katorga:/
ktos pij juz slimfasta?jakies rady?
Wersja do druku
Hej, mam 35 dni zeby zrzucic 15kg ale 10 tez bedzie dobrze:)pije 1 slimfasta z owocami i kilka wafli ryzowych...nie chce jesc wiecej niz 600kcal...katorga:/
ktos pij juz slimfasta?jakies rady?
Jedyna rada: zanim zniszczysz swój organizm taką "dietą" a potem przytujesz wszystko z nadwyżką poczytaj trochę o dietach. Chyba, że to marna prowokacja jest... Bo trochę na taką mi wygląda.
całkowicie sie zgadzam z happysad89r taka dieta to tylko organizm wyniszczy :roll:
a ja mam pytanie- czemu chcesz zrzucić taką wagę w takim czasie, co?
bo, że to "trochę" niepoważne jest to pewnie wiesz.. ale mnie interesuje motyw takiego działania
popieram przedmówczynie- mocno wyniszczysz sobie organizm. 600 Kcal, to zdecydowanie za mało. 15kg w 35 dni? nie dość, że niezdrowe, to bardzo prawdopodobne jest to, że zaowocuje to rozstępami, jak Wielki Kanion, a później pewnie dołączy do tego JoJo.
nie lepiej było wcześniej wziąć się za jakieś racjonalne odchudzanie?
Przepraszam za sforumuowanie, ale muszę:
OSZALAłAś???
Czy obliczyłaś sobie może, że 15kg na 4 tygodnie to 3,75kg na tydzień??? Podczas gdy granica zdrowej utraty wagi to 1-1,5kg na tydzień?
Ja Ci nie wróżę rozstępów ani jojo. Ja Ci wróżę omdlenia, anemię i zaburzenia łaknienia. Z zatwardzeniami na czele. O samych waflach nikt nie przeżyje dłużej niż 1 dzień. Przecież nie ma w nich żadnych witamin!!! To taki styropian - zapychacz!!! Jeśli chcesz trzymać dietę to jedz dużo jarzyn. Zobacz w tabelach ile kalorii ma 100g np. papryki, brokułów, pomidorów. Z nich możesz wyczarować pyszne dania, dzięki którym włosy Ci nie wylecą :!: