Odchudzanie, plotki i ploteczki :)
Goszczę na tym forum już od dość dawna, ale postanowiłam założyć swój własny, "poważny" wątek.
Czas się zabrać za siebie i zgubić to, co zbędne.
Waga: Ponad 60 kg ...
Cel I- 57 kg
Cel II -54 kg
Cel III -50kg
Dieta: 1000kcal
Ćwiczenia: -rower stacjonarny(przynajmniej pół godziny)
-brzuszki
Większość osób pewnie mi powie, że moja waga jest prawidłowa i tak dalej.
Niestety-tak nie jest. Pomimo tego, ze jestem dość wysoka (173cm), to jednak tłuszcz się osadził tam, gdzie nie powinien. Dlatego postanowiłam że już najwyższy czas się go pozbyć :)
Zapraszam do wspólnego dietkowania!:)