Pomuzcie mi !!!

Mam 17 Lat
Rost 194
Waga 110 kg

Chcem bosbyc sie okolo 27 kg co mozecie mnie rekomendowat ?

Pomożemy, napisz coś jeszcze o sobie!Ja tez walczę z nadwagą.I dzięki forum jeszcze się całkiem nie poddałam.
:lol:

Jasne,że pomożemy!!!!
Napisz o sonbie coś więcej! Jedna rada! Nie stosuj drastycznych diet!!!Nie wolno!
Zapamiętaj, pomalutku ale skutecznie!
Ja mam 27lat, 168cm wzrostu i 9-go lipca ważyłam73kg, a 9-go sierpnia już 68kg!
Opisz o sobie wiecej a my potaramy sie pomóc!Dobry krok zrobiłaś - jesteś tu!!!