Wersja do druku
Słyszałam kiedyś że całkiem dobrą dietą oczyszczającą (i oczywiście odchudzającą) jest dietka oparta na kaszy. Z tego co pamiętam jakiś czas je się samą kaszę a potem dołącze się inne rzeczy : warzywa etc.
Ktoś może pamięta szczegóły ? A może ktoś stosował ? Warto? No i pytanie najistotniejsze chyba - ktoś wie co to ma być za kasza ? :)
z góry bardzo dziękuję ! Pozdrawiam !
Hm... czytalam kiedys w Shape o weekendowych dietach oczyszczajacych, ktore w zasadzie polegaja na tym, ze przez 1 dzien je sie np. tylko owoce, lub tylko warzywa, lub pije tylko kefiry, mysle ze kasza gryczana tez by sie pod to wpasowala. Diete mozna bylo przeciagnac tez na drugi dzien.
Mysle naturalne kasze, a chyba gryczana najbardziej to rzeczywiscie dobry pomysl na oczyszczenie organizmu i dostarczenie mu wartosciowych produktow.
Niestety, nie odpowiedzialam wyczerpujaco na twoje pytanie, ale moze ktos wie cos dokladnijszego na ten temat.