hmm ...pierwszy krok...

Witam wszystkich bardzo ciepło i serdecznie mam na imie sylwia cóz od 5 lat próbuje schudnać . 5 dlatego ze po urodzeniu dziecka bardzo przytyłam i do tej pory jakos nie moge schudnać ,nie jest to moze az tak duzo juz bo do tej pory schudłam 8 kg jak dla mnie jeszcze za mało . zaczynałam 13 ale cóz nie dałam rady ,poddałam sie mysle o tym aby znów zacząc ale boje sie ze sie poddam i sie zniechece a tego bym nie chiała narazie zapisałam sie na aerobik chodze 2 razy w tyg ale to chyba za mało , cwicze wiec w domu ale jest to tez mało bo poswiecam na to około 30 min ,moja silna wola cóz ona jest za słaba :)) silna słaba wola ...moze ma ktos jej za duzo i by mi odstąpił??:-) a teraz tak na powaznie zycze wszystkim wytrwałosci w osiągnieciu wyznaczonego celu .....pozdrawiam i POWODZENIA!!!