Wersja do druku
mam ogromny problem ważę 66 kg :oops: przy 165 cm wzrostu chciałam bym schudnąć 15 kg :( w jak najszybszym czasie :cry: czy ktos zna jakis sprawdzony sposób :(
chetnie także porozmawiałabym z osoba która ma także taki problem i chce tez tyle schudnąć :? i może ma juz jakis sposób pomóżcie :( prosze !!!
veryfatgirl, polecam Ci dietę 1000 kcal. Pozwala ona chudnąć ok. 1 kg tygodniowo. Wiele osób z tego forum jest na tej diecie i myślę, że każdy jest zadowolony.
Pozdrawiam i trzymam kciuki!
Ja proponuję dietkę bikini!Sama ją stosowałam, nie jestem głodna i schudnąć można do 5kg przez 10dni.Zalerzy od organizmu ale są trwałe efekty.
Pozdrawiam
hej:) a ja mysle ze Twoje odhcudzanie powinno sie oprzec takze na ciaglym mowieniu sobie ze Ci sie uda,nie zniechecaj sie i uwierz ze jest to mozliwe!!!!
ja jem sniadanko i obiadzik(bez ziemniaczkow)i schudlam 2 kilo w ciagu tygodnia!!najwazniejsza jest wiara w siebie!!!tzrymaj sie