Wersja do druku
Witam mam 14 lat i zamieszkuje kraków i mam problem z którym chcialam sie podzielić i otrzymać odpowiedzi mam grubą pupę i gdy na Wf-ie ćwicze w obcisłych spodenkach wyrażnie widać jej grubośc i koledzy sie ze mnie śmieją prosze pomóżcie chce mieć ładną i zgrabną jak przystało na nastolatke pupe dajcie jakies rady bo spale sie ze wsydu :oops:
Też mam 14 ,5 lat . Mam 167 wzrostu i aktualnie waże 52 kg. Moje wymiary to : 90-63-90. I też uważam że mam gruby tyłek! Ale przecież tyle mają modelki w biodrach !Więc ... Jeżeli jesteś wąska w pasie to ''duży tyłek'' nic nie przeszkadza. Przecież wiesz zresztą , że teraz faceci wolą takie tyłeczki zaokrąglone . Ale jeśli naprawde tak bardzo przeszkadza Ci twój tyłeczek , to: na pewno nie odchudzaj się ! przy odchudzaniu najpierw traci się centymetry na rękach i w biuście -co w Twym przypadku pogorszy sprawę . Dużo ćwicz! Zajmij się pływaniem , albo bieganiem . Jesli na to nie masz czasu dam prostą rade :cokolwiek robisz , leżysz czy siedzisz napinaj na przemian mięśnie posladków -zobaczysz efekty ! Dodam jeszcze że odchudzałam się przez miesiąc w czerwcu i schudłam ponad 6 kilo !! Trzymaj się ! I jeszcze jedno: weź pod uwage ze masz dopiero 14 lat i twoja budowa ciała bedzie sie jeszcze zmieniać ! Na razie ciesz się młodością i ''krągłym tyłeczkiem '' -być może wiele dziewczyn ci go zazdrości... Papa!!! :D
Wielkie dzięki za porade i gratuluje schudnięcia :) nigdy nie byłam gruba ale pomyślałam zeby napisać mój problem który mnie juz przerasta naprawde chce ładnie wyglądac i prosze o dalsze odpowiedzi pozdrówka