Kobitki, które stosowały dietę na przemianę materii- trzynas

Od jutra mam w planach zacząć dietkę trzynstodniową czyli na przemianę materii "dietka szwedzka". Czytałam o niej sporo, wiem, ze niektóre dziewczyny przytyły po niej, ale ja nie zrezygnuję, jak jej na sobie nie prztestuję . Jednak mam parę pytań. Czytałam, że przy prawidłowo przeprowadzonej diecie można schudnąć 7 do 20 kilo ( w zależności od nadwagi.
1. Ile Wy na niej schudłyście?
2. Ta sałata z olejem to ile ma być oleju i ile sałaty?
3. Ile gram befsztyku się nie niej je? Jak się ten befsztyk przryrządza, gotuje, smaży czy jak?
4. Ile szpinaku?
5. Opakowanie kompotu- ile to jest???

Mam nadzieję, że mi pomożecie!
Ps. Proszę nie piszcie, że nie powinnam stosować tej diety, bo to co schudnę wróci... Tak jak już pisałam chcę zaryzykować :wink: