Mleczna krowa .. znowu ja

Jak i kiedy to się stało? Tego nie wiem, ale kilka dni temu przejrzałam na oczy, konkretnej zobaczyłam to, co zaserwowało mi lustro. Kiedy ja tak przytyłam? Jak można nie zauważyć prawie dziesięciu dodatkowych kilogramow? Obrażałam się na faceta, że mi dogadywał, a tu okazuje się, że miał rację, on widział jak się rozrastałam, ja tego jakos nie zauważyłam? Nie przyjęłam do wiadomości? Zawsze tak wyczulona na punkcie wyglądu pominęłam gdześ 8 kilo? Na to wygląda ...

Kiedyś, jeszcze ze trzy lata temu miałam figurę niemal cud, dziś wyglądam jak mleczna krowa złożona z worka skórno - tłuszczowego. Co z tym robię? Ano nic ... jem batonika. Nadal nie wiem jak to mogło się stać, ale fakt faktem "wyrosłam" z większości ubrań, facet mnie zostawił, rodzina strasznie teraz dogaduje.

Cholera co mi zostaje... Już nie "od jutra", ale od dziś... wracam do punktu wyjscia. Do początku swoich walk o zewnętrzne piękno. Boję się, że to tylko słomiany zapał, że nie ruszę tyłka z fotela, że zwyczajnie nie dam sobie ze sobą rady...

Pieniądze na karnet na siłownię leżą odłożone w szafce, tak będą leżeć do poniedziałku. Tyle na razie jestem w stanie zrobić, już przynajmniej wolno mi ćwiczyć. Dieta chyba jest jednak niewykonalna u mnie w domu, bo moja dość dziwna rodzicielka upatrzyła sobie mnie na ofiarę i podkarmia jak może słodyczami ( w domu naogół nie ma nic poza nimi ). Przemilczmy fakt, że nie wolno mi jeść słodyczy... matce tego nie wytłumaczę ani ja ani lekarz ...

Czy mogę zrobić coś jeszcze, by nie czuć się taką wielką mućką? ( Wiem wyprowadzić z domu )

Hej Ecia :!:
Chyba masz poważnego doła... Powinnaś się trochę otrząsnąć i wziąść w garść. To co, że chłopak Cię rzucił? Niech spada jeśli widział w Tobie tylko ładną figurę. Zanim zaczniesz jakąkolwiek dietę musisz po pierwsze uwierzć, że uda Ci się w niej wytrwać. Jak zrozumiałam masz do zrzucenia 8 kilo. To przecież nie dużo. Sama schudłam już 12 kilo, więc te marne 8 to naprawdę pestka. 2 miesiące diety i po krzyku. Spróbuj może na początek ograniczyć słodycze. Już to samo wystarczy żebyś zrzuciła parę kilo, ale jeśli zależy Ci na większym wyniku to po prostu zmniejsz swoje posiłki w ten sposób, aby mieścić się w 1000 - 1500 kcal dziennie. Uważam, że ten sposób odchudzania jest najskuteczniejszy i zadziała w każdym przypadku. Oczywiście potrzebny jest też ruch, więc użyj tych piebiędzy z szafki zgodnie z ich przeznaczeniem i zapisz się na siłownię, a może jakiś basen albo aerobik? Pomyśl o tym i zadecyduj jaka forma ruchu najbardziej Ci odpowiada.
Życzę Ci dużej motywacji i zacięcia w dążeniu do osiągnięcia sylwetki z przed etapu "mlecznej krowy" (ale się podsumowałaś... ja o sobie mówiłam, że wyglądam jak maciora... :wink: Co jest z tymi krowami?).
Całuski :D