JESTEM TUTAJ NOWA

CZEŚĆ . JESTEM TU CAŁKIEM NOWA . NA DIECIE, A KONKRETNIE NA 13 JESTEM OD 7 DNI RAZEM Z SIOSTRĄ, I JUŻ NIE MOGĘ PATRZEĆ NASZPINAK:) MAM NADZIEJE ŻE WYTRWAM, BO MUSZĘ ZRZUCIĆ TROCHĘ KILOGRAMKÓW. PROSZĘ O DOBRE RADY I SŁOWA OTUCHY. PO 13 MAM ZAMIAR PRZEJŚĆ NA KAPUŚCIANĄ.

Witam w naszych szeregach. Wszystkie kiedyś byłyśmy nowe, teraz tworzymy jedną wielką rodzinę, witamy w naszych progach.
Podziwiam za 13-stkę no i trzymam kciuki za pomyślny wynik tej diety.
Trzymaj się będzie dobrze, przecież musi być prawda?
Ja odchudzam sie już przeszło rok, przechodzę wzloty i upadki, ale ostatnio jakoś te upadki często mi się zdarzają, muszę porządnie się za siebie wziąć, tu na forum naprawdę jest łatwiej, dziewczyny wspierają, jak nabroi się krzyczą, jest super.
Trzymam kciuki.
Pozdrawiam.
B.

P.S
Dużo muszisz zrzucić tych kilosków? Ile ważysz i przy jakim wzroście?

Ojej po 13 na kapuścianą to Ty chyba nie powinnaś aż tak szarżować. Ale to tylko moja opinia. Po 13 chyba polepsza się przemiana materii więc lepiej jeść malutko ale normalnie ( np. 1000 kalorii ) i dostarczać organizmowi wszystko co niezbędne do życia. Sama jestem na 1.000 kalorii i bardzo sobie chwalę. Kilogramy lecą a ja jestem szczęśliwa.
Aż tak dużo masz do zrzucenia? Trzymam kciuki za 13, bo podobno ciężko ją wytrzymać.
Asia

Czesc,

Ja proponuje diete 1000 kalorii nie czuje sie na niej glodu.
Zobacz Posta OD DZIS SZCZUPLE i ZGRABNE.
3mam kciuki nie poddawaj sie...:))

Asia

TROCHĘ MI ZOSTAŁO DO ZRZUCENIA, NIESTETY. DZISIAJ ZAKOŃCZYŁAM 13 Z EFEKTEM MINUS 6 . TRZYMAJCIE KCIUKI ZA MOJE DALSZE ODCHUDZANIE

Gratulacje!!!
To świetny wynik. Trzymam kciuki za Ciebie. Niestety, decydując sie na odchudzanie trzeba uzbroić się w cierpliwość. Zbyt szybkie odchudzanie może jedynie zaszkodzić i odbić sie na zdrówku.
A więc trzymaj się i uważaj na siebie!!! Pomyśl sobie, że na naszą wagę pracujemy miesiącami, a często nawet latami. Więc życzę powodzenia i...

TRZYMAM KCIUKI!!!

Buziaczki