Dziewczyny pomózcie napiscie mi jakie sa najlepsze cwiczenia na nogi (uda). Musze wyszczuplicc na nogach, nawet moja mama powiedziala ze mam grube nogi, jestem w depresjo dziewczyny pomócie pliz.
Wersja do druku
Dziewczyny pomózcie napiscie mi jakie sa najlepsze cwiczenia na nogi (uda). Musze wyszczuplicc na nogach, nawet moja mama powiedziala ze mam grube nogi, jestem w depresjo dziewczyny pomócie pliz.
http://www.fit.pl/ - na dole po prawej w zestawie ćwiczeń, http://www.modeling.pl/?sub=cwiczenia/nogi&poz=30 oraz na http://www.fitness.76.pl/index.html - na pewno coś znajdziesz dla siebie
mam dwie uwagii:Cytat:
Zamieszczone przez Racha
1. temat założony w złym dziale i zostanie przeniesiony do KULTURY FIZYCZNEJ.
2. odpowiedzi na te pytania już wieloktornie pojawiały się na Forum - wystarczy poszukać :idea:
pozdrawiam i życzę więcej inwencji w poszukiwaniach i oczywiście sukcesów w modelowaniu sylwetki :idea: :D