dieta na punkty

Witam Was, dawno mnie tu nie bylo :( ale czas najwyzszy znowu sie za siebie zabrac .To juz bedzie druga dluga droga z walka z tymi paskudnymi kilogramami,mam juz maly sukcesik na swojim koncie bo udalo mi sie zrzucic juz 27 kilo ale od dwoch miesiecy zabraklo mi samozaparcia do dazenia do celu,teraz mam 77 kg przy wzroscie 168 i niemoge zebrac sil na dalsze odchudzanie.Moze przy wspolnym wsparciu uda mi sie znow zawalczyc :) .Slyszal ktos o diecie na punkty?Kazda potrawa,soki,mieso,cukierki .....maja punkty a w zaleznosci o stanu wagi roznie przypisywane sa dzienne ilosci tych punktow ,ja tylko slyszalam o tej diecie ale sama jeszcze jej nie probowalam, moze czas sie nia zainteresowac :lol:
Wam zycze rowniez duzo sily ...
trzymajcie sie :wink:

:lol: Hej :!:
Powodzenia i wytrwałości.Szczerze to o takiej diecie jeszcze nie słyszałam.Jak to sie oblicza.Ja naprzykład mam164 i można tak to juąć 50 kg wagi.Możesz mi coś więcej napisać o tej diecie??

Sama wlasnie w tym celu szukalam na internecie i znalazlam nazywa sie to "Straznicy wagi" wpisz w wyszukiwarce i otworz strone, tam jest napisane jak to dziala
pozdrowionka :D

hej wiolaczela,masz zamiar ot zaczac czy cos?ja tez jakis czas temu wpadlam na to...ile tam sie chudnie-2 kg tygodniowow??bo wiesz,brzmi bajcznie,ale mozna zjesc duzo wiecej niz 1000 kcal dziennie...ale jak Ty zaczniesz,to ja sie przylacze,bardzo chetnie:) mam 18 lat,162 cm wzrostu i waze 65 kg. chcialabym schudnac do 50. czekam na Twa odp:)

Klawdia narazie tylko zaciagnelam troszeczke wiadomosci na ten temat i jak narazie sama nie przechodze na ta diete bo jestem na 1000 kaloriach,ale widzialam kilka znajomych po tej diecie i maja po 30 kilo mniej takze chyba to dziala :D
Tak pozatym to sadze ze kazda dieta ma cos w sobie i kazda moze poczynic postepy jak sie tylko przestrzega tych regul plus oczywiscie cwiczenia :lol:

Aha...skąd zaciągnełaś informacji?jesli masz jakies konkretne,prosze,podaj mi. bo ja nei moge nigdzoe znalezc konkretnych inforamcji-ani w necie,ani zadnej takiej ksiazki...jesli tylko masz cos konkretnego,na[pisz mi,prosze!
pozdrawiam goraco!
ps powaznie po 30 kg nmmniej...??łał....:)

klawdia oto ich stronka www.straznicywagi.com.pl -szkoda ze troche drogie te ksiazeczki :roll: no ale czasami czego sie nie robi dla ladnego wygladu i lepszego samopoczucia
pozdrowka :D