DO STUDNIÓWKI ZRZUCAMY 16KG

o rany!
Super że powstał ten post:))) jestem z WamI! Mam studniówkę 8 stycznia i chciałabym do tego czasu schudnąć jakieś 13-15 kg i...olśnić wszystkich:) o,tak, raz w życiu,raz w ciągu tej szkoł,ychciałabym kogo.ś olśnmić i usłyyszeć,że ładnei wyglądamj!ale dlatego,ze zawsze ładnei wyglądam,a nie nareszcie ladnei wygladam!o ile wiecie o co mi chodzi...;)))))tak wiec jestem z Wami! odchudzam ise od dzis,jestem na dietce punktowej i...zycze powodzenia Wam i sobie:) bed tu wpadac pisac jak mi i dzie i patrzec jak Wam idzie...przyjmijcie mnie do swego grona;) potrzebuje takie wsparcia...sciskam Was mocno!OZbaczycie,do swiat bedziemy laski:)
trzymajcie sie!

A macie już jakieś kreacje? Jakie byście chciały??
Ja marze o takiej balowej...z gorsetem i wielką suknią!! Najlepiej granatowa- lekko połyskująca ;), na górze (jak ten gorset) sznurowane jak miała śnieżka :D ;)

Cytat:

---

Zamieszczone przez angie17III

:D ja tez mam studniówkę 15 stycznia!! na razie nie mam z kim iść, ale jak schudnę, to może się ktoś znajdzie :lol: jestem na south beach, i zamierzam zmieścić się w sukienkę 38 (teraz jest 40- dół, 38- góra :oops: ) 3 maj się i powodzenia!

---

tylko nie przesadzaj zebys miala sile dobrze bawic sie przez cala studniowke... bez wzgledu na wymiary i wage moge sie pojawic jako twoj partner studniowkowy... tylko jak to dokladnie bylo w tym polonezie... juz zapomnialem... :oops:

:D :D Ja mam sukienke z tamtego roku i najprawdopodobniej przyda sie tym razem ale tylko jeśli schudnę bo jak nie to się nie zmieszczę,<poza tym mam jeszce jeden powód czemu do stycznia ale zdradze to jeśli mi się uda :D >dlatego ostro się za siebie biorę i trzeba dać rade :D :D :D jak narazie jestem pozytywnie nastawiona do całego tego odchudzania a to już dobrze :D liczę na waszą pomoc bo razem łatwiej :D :D :D myślicie że do stycznia zjade chociaż albo aż!!! 10kg??jak wam wogóle idzie bez problemu czy są już chwile słabości??pozdrowionka

u mnie problemy sa od poczatku:) zwlaszcza gdy zaczynam byc glodna;) ale-do studniowki coraz mniej czasu,wiec nei moge sie poddac,oj nie!mam zamiar zrobic furore:0 i to jzu wczesniej...;) wiec trzymam sie dzielnie.czasem beakuje mi pu nktow (jestem na idetce punktowej),ale mam nadzieje,ze neidlugo przestanie.no i-zaczynam ise pwoazniec ruszac!fitness,basen,callanetics,pilates...nic ni dziala tak db jak cwiczenia:) a jak na razie...spadam od nauki,pozdro dla Was,gorace!

DZIEWCZYNKI. JA NA POCZATKU WKACJI WAZYLAM 103 KG. DZISIAJ STWIERDZAM Z RADOŚCIA, ZE WAZE JUZ 98KG. ODCHUDZAM SIE DO STUDNIOWKI NA 100% A POTEM TO SIE JESZCZE ZOBACZY, ALE MYŚLE, ZE DALEJ BEDE KONTYNUOWAĆ MOJE "KATOWANIA". NAPISAŁAM W CUDZYSLOWIU, ALE TAK NA PRAWDE WYSTARCZY SIE DOBRZE ZASTANOWIĆ I NIE MA ŻADNEGO PROBLEMU Z LICZENIEM KALORII W MOIM PRZYPADKU. WCZORAJ SOBIE TROCHE POFOLGOWAŁAM W JEDZENIU, ALE ZA TO GRAŁAM W PIŁKE NOŻNĄ PRZEZ 90 MIN(NA W-F). BYŁ TAKI PRZYSTOJNY PRAKTYKANT I MUSIAŁAM SIE JAK ZWYKLE POPISAĆ. NO I MI SIE UDAŁO. BYŁAM Z NIM W DRUŻYNIE. NA 19 GOLI JAKIE STRZELIŁA NASZA DRUŻYNA 13 BYŁO MOICH. HEHEHEHE DOSTAŁAM 5 Z W-F CZAICIE. ŻADKO MI SIE TO ZDARZA, ALE JEDNAK. BYŁAM TAK STRASZNIE SZCZĘŚLIWA, ŻE SOBIE OBIECAŁAM ĆWICZYĆ PRZYNAJMNIEJ 30 MIN DZIENNIE. I POWIEM WAM, ŻE ŻEBY SIE DZIAŁO NIE WIEM CO, TO I TAK MI SIE UDA. SCHUDNIEMY RAZEM. 8) 8) 8) 8) 8) 8) :D :D :D :o :o :o :o

Ja mam kieckę też z zeszłego roku, ale jest już na mnie za duża 8), wtedy ważyłam 88kg :shock: teraz 66...jeszcze 6kg!!!!!!! Czytam o jakiś dziwnych dietach, może przejde na south beach, albo punktową??

Nantosvelta-polecam punktowa!w zasadzie tak pozornie ona nei rozni sie specjalnie od 1000 kcal,poza tym,ze musisz liczyc nei tlyko kalorie lae i tluszcz.ale sa tez ugododnienia,jak np ze wiekszosc warzyw i iowocow ma zero punktow itp.polecam,chudne na niej...buziaki!

Sama nie wiem, masz książkę na ten temat, co ile ma punktów??

Witam wszystkich odwiedzających to forum. Miło jest sie podzielić swoimi postępami w odchudzaniu. Też staram sie zrzucic kilkanascie kilogramów do studniówki bo ona juz tuż tuż jest. Studniówka mnie motywuje do tego aby schudnąć i przez 2 tygodnie zrzuciłam 3 kg :D jestem szczęśliwa z tego powodu. Chce sie pozbyc jeszcze tylko 15 :lol: i jestem dobrej myśli że to mi sie uda tak samo jak wam też sie uda.

AAnikAA !!!!
Ja w ciebie wierze i uważam że bedziesz ślicznie wyglądać !!!!!!! :)

WIELKA BUŹKA DLA WSZYSTKICH FORUMEK I FORUMKÓW :!: :!: :!:

I PRZESYŁAM GORĄCY UŚMIECH DLA WSZYSTKICH UROCZYCH GRUBASKÓW :D